Chăm sóc da dầu đúng cách, thường xuyên sẽ giúp bạn hạn chế tối đa được tình trạng tiết bã nhờn, giúp làn da ngăn ngừa được nguy cơ bị mụn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những vấn đề xoay quanh da dầu và các phương pháp chăm sóc da dầu đúng cách nhé.
Da dầu là loại da như thế nào?
Hiểu đúng về làn da dầu và biết được bạn đang sở hữu loại da nào sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc làn da của mình. Da dầu hay còn được gọi với cái tên khác là da nhờn, loại da thường có nhiều dầu, sáng bóng thấy rõ ở mũi, trán, má và cằm. Da dầu khá phổ biến ở người châu Á, thường thì nữ giới có làn da dầu nhiều hơn nam giới.
Các nguyên nhân làm cho da dầu
Nguyên nhân chủ yếu là do những tuyến dầu (tuyến bã nhờn) nằm ở lớp trung bì (lớp ở giữa của da bạn) tiết dầu quá nhiều. Bên cạnh đó, yếu tố gen, lượng hormone trong cơ thể và mức độ hoạt động của tuyến nhờn sẽ quyết định độ nhờn trên làn da. Tại mũi và vùng chữ T, tuyến nhờn thường hoạt động mạnh mẽ hơn các vùng khác trên khuôn mặt. Tuy đây là quá trình tự nhiên để giúp giữ cho da ẩm, nhưng khi dầu tiết ra mức quá nhiều thì da sẽ rơi vào tình trạng bị nhờn.
Dưới đây là các yếu tố, nguyên nhân tác động đến tình trạng da nhờn:
1. Nội tiết tố
Khi nội tiết tố sản sinh ra quá mức sẽ khiến sự tiết dầu trên da khó kiểm soát được và khiến da bị nhờn. Tình trạng này thường xảy ra ở những người đang ở trong độ tuổi dậy thì, thời kỳ mang thai, thời kỳ có kinh, thời kỳ mãn kinh.
2. Chế độ ăn uống
Ăn quá nhiều đồ ăn vặt, đồ ngọt cũng ảnh hưởng đến tình trạng da nhờn ngày càng nghiêm trọng hơn.
3. Căng thẳng
Cảm xúc cũng là yếu tố ảnh hưởng tương đối đến sự sản sinh nội tiết tố. Nếu bạn bị stress, nội tiết tố này cũng có thể tăng lên và kích hoạt tuyến bã nhờn sản xuất ra nhiều dầu hơn.
4. Thời tiết và môi trường
Thời tiết nóng bức kết hợp với môi trường nhiều khói bụi cũng là một trong những nguyên nhân khiến da nhiều nhờn hơn.
5. Tác dụng của thuốc
Thuốc tránh thai, thuốc lợi tiểu có thể sẽ làm thay đổi quá trình sản xuất lượng dầu trên da.
6. Thói quen chăm sóc da không đúng cách
Các thành phần tẩy rửa mạnh như Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate có trong 1 số loại sữa rửa mặt giúp trung hòa lượng dầu trên làn da rất nhanh. Tuy nhiên, nếu sử dụng trong 1 thời gian dài, các chất này lại là thủ phạm chính khiến da tiết ra nhiều nhờn hơn. Lý do là chúng làm khô da và gây ra tình trạng mất nước khiến làn da tự động tiết ra nhiều dầu hơn để cân bằng lại độ ẩm.
7. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày
Khi bạn rửa mặt quá thường xuyên, liên tục thì tuyến bã nhờn trên da bị phá vỡ, từ đó sẽ mất đi lớp dầu bảo vệ da, khiến da bị tổn thương, yếu đi và dễ bị ảnh hưởng bởi những tác động xấu của ngoại cảnh.
Các bí quyết giúp bạn đánh bay dầu trên da hiệu quả
1. Rửa mặt đúng cách
Với các bạn có làn da dầu, bạn nên biết cách để rửa mặt hợp lý vì nếu rửa mặt quá nhiều cũng là 1 trong các nguyên nhân chính khiến tình trạng nhờn dầu xuất hiện nhiều hơn.
Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên chỉ nên rửa mặt từ 2 đến 3 lần trong một ngày. Bạn nên rửa mặt vào buổi sáng khi vừa thức dậy, buổi trưa và buổi tối lúc trước khi đi ngủ. Khi rửa mặt, bạn nên dùng nước ấm vì nhiệt độ của nước sẽ khiến cho lỗ chân lông nở to ra và bạn dễ dàng lấy đi lớp chất bẩn tích tụ.
Tránh rửa mặt quá lâu cũng như chà quá mạnh vì lúc đó bụi bẩn, vi khuẩn rất dễ thâm nhập vào da và gây ra các loại mụn. Sau khi rửa mặt, bạn nên dùng thêm toner (nước hoa hồng) nhằm giúp se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho da.
2. Kiểm soát chế độ ăn uống hợp lý
Một trong các cách chăm sóc da nhờn, da dầu hiệu quả là bạn cần phải tránh xa các thực phẩm không có lợi cho da. Các đồ ăn cay nóng sẽ rất dễ làm giãn những mạch máu, làm cho da dầu dễ bị lên mụn. Vì vậy, thay vì những dùng đồ ăn cay nóng, bạn nên bổ sung vào bữa ăn 1 số loại thực phẩm như cà rốt, cải bó xôi và cà chua. Những loại thực phẩm này có chứa rất nhiều vitamin A1 giúp kiểm soát cũng như làm giảm lượng dầu tiết ra.
Ngoài ra, bạn cũng nên cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể để cải thiện tình trạng mất nước cho làn da, từ đó hạn chế các ảnh hưởng xấu đến da của mình nhé.
3. Sử dụng giấy thấm dầu
Hiện nay các nhãn hiệu mỹ phẩm cũng đã cho ra đời nhiều loại giấy thấm dầu. Khi đi chơi hoặc phải làm việc cả ngày mà không có thời gian rửa mặt, bạn nên bỏ túi mang theo một ít giấy thấm dầu nhé.
Bạn nên thấm từ từ, dừng lại khoản 1 đến 2 giây và dùng ngón tay ấn nhẹ để lượng dầu thấm ra giấy được nhiều hơn. Bạn không nên thấm dầu bằng cách lướt qua da quá nhanh vì sẽ không lấy đi hết được lượng dầu.
Một lưu ý nhỏ là bạn không nên quá lạm dụng phương pháp này nhé. Khi quá lạm dụng giấy thấm dầu, bạn có thể gây ra tình trạng da khô, gây kích ứng da và lượng dầu tiết ra để cân bằng da còn nhiều hơn lúc ban đầu.
4. Sử dụng bông tẩy trang
Khi thấy lượng nhờn trên da tiết ra quá nhiều, bạn nên rửa mặt sạch rồi dùng bông tẩy trang lau sạch. Với phương pháp này, chất nhờn trên da của bạn sẽ giảm đi rất nhiều đấy nhé.
5. Dưỡng ẩm da
Một nghiên cứu về kiểm soát nhờn trên da của chuyên gia da liễu người Hoa Kỳ Debra Jaliman chỉ ra rằng ngay cả khi da bạn nhờn, chúng vẫn luôn cần được giữ ẩm. Kem dưỡng ẩm có thể sẽ cung cấp dưỡng chất, giúp tạo sự độ đàn hồi và duy trì độ ẩm cần thiết.
Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu để tránh việc làm da trở nên bóng nhờn. Các chuyên gia khuyến cáo rằng bạn nên sử dụng loại dưỡng ẩm nhẹ mà có chứa axit hyaluronic và những sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên như vỏ chanh, có đặc tính làm se khít lỗ chân lông và kháng khuẩn giúp chăm sóc da nhờn tốt hơn. Bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm tốt cho làn da nhờn với công thức không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, không gây dị ứng để kiểm soát tuyến bã nhờn 1 cách hiệu quả.
6. Tẩy tế bào chết mỗi tuần
Đối với những ai da dầu nên tẩy da chết 1 đến 2 lần 1 tuần để lấy hết mọi bụi bẩn dưới da, giúp da của bạn thoáng sạch và không bị bít lỗ chân lông.
7. Sử dụng kem chống nắng dành cho da dầu
Các loại kem chống nắng truyền thống có thể sẽ gây nên 1 số vấn đề về da ở những ai sở hữu làn da dầu vì chúng thường làm bít các lỗ chân lông lại. Tuy nhiên, bạn cần phải sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn nên chọn loại kem chống nắng thích hợp và phải không chứa dầu.
Kem chống nắng giúp bạn kiểm soát được lượng dầu thừa trên da mặt. Khi muốn chăm sóc da dầu, bạn không nên sử dụng những sản phẩm dưỡng da ban ngày mà thay vào đó bạn nên dùng kem chống nắng hoặc kem dưỡng có thành phần kiểm soát dầu để chống nắng hiệu quả trong những ngày nắng chói chang.
8. Dùng phấn thấm nhờn
Hiện nay, những loại phấn thấm nhờn luôn được ưa dùng trong các bước trang điểm của các bạn da dầu.
Hàng loạt những thương hiệu phấn phủ thấm dầu bạn có thể lựa chọn như:
– Prep + Prime Transparent Finishing Powder – MAC
– Blotting Powder Poudre Matifiante – NYX
– Oil-control Loose Powder – Maybelline
9. Sử dụng mặt nạ táo và mật ong
Đối với làn da dầu, làm sao để bạn lựa chọn loại mặt nạ dưỡng da phù hợp?. Ở đây chúng ta nên chọn các loại mặt nạ hoàn toàn từ thiên nhiên không chứa những thành phần hóa học gây hại cho da. Bạn rửa sạch táo sau đó đem nghiền nhỏ bằng máy xay sinh tố. Rồi bạn đổ 5 thìa mật ong vào, trộn thật đều hỗn hợp cho sánh mịn. Thoa hỗn hợp này lên mặt và vùng cổ. Bạn nằm thư giãn trong vòng khoảng 10 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước lạnh.
10. Mặt nạ nước cốt chanh và lòng trắng trứng gà
Bạn cần dùng hai thìa cà phê nước cốt chanh trộn thật đều với một lòng trắng trứng gà. Sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt bạn, nằm thư giãn từ 15 đến 20 phút rồi rửa sạch da với nước ấm.
Nước cốt chanh với lòng trắng trứng gà giúp làm sạch sâu các bụi bẩn, chất nhờn trên da mặt và góp phần làm se khít lỗ chân lông.
11. Sử dụng nước cốt chanh và dưa leo
Bạn nên xay dưa leo rồi chiết thật kỹ để lấy nước. Sau đó, hòa tan 1 muỗng cà phê nước dưa leo với 1 muỗng nước cốt chanh rồi dùng bông thấm lên da. Bạn nằm thư giãn trong khoảng 30 phút sau đó rửa sạch lại với nước.
Lỗ chân lông sẽ hấp thụ được chất dinh dưỡng đồng thời hỗn hợp của chanh và dưa leo cung cấp chất chống oxy hóa cho da của bạn.
12. Sử dụng nước muối
Pha loãng 1 ít muối hòa chung với nước tinh khiết rồi cho vào 1 bình xịt nhỏ. Bạn nên rửa mặt sạch trước khi thoa hỗn hợp này lên mặt. Bạn xịt nước muối này ra bông tẩy trang rồi thoa nhẹ trên mặt như sử dụng với nước hoa hồng. Bạn nên áp dụng phương pháp này 1 lần 1 ngày để chăm sóc làn da dầu hiệu quả.
13. Mặt nạ cà chua giúp chăm sóc da dầu
Theo chuyên gia, mặt nạ cà chua có 1 lượng axit nhẹ tự nhiên giúp da trở nên hồng hào, khỏe mạnh và đặc biệt hơn là hạn chế chất nhờn trên da, không ảnh hưởng đến độ ẩm tự nhiên trên bề mặt da. Bạn chỉ cần xay nhuyễn quả cà chua rồi thoa lên mặt khoảng 5 đến 7 phút rồi rửa mặt sạch. Thực hiện ít nhất 1 lần 1 tuần, bạn sẽ có một làn da rạng rỡ, khỏe mạnh.
14. Mặt nạ khoai tây, sữa chua và tinh dầu bạc hà
Một trong những cách làm hết chất nhờn trên da mặt là sử dụng mặt nạ khoai tây, sữa chua kết hợp với tinh dầu bạc hà. Bạn chỉ cần luộc chín khoảng 20 gam khoai tây, sau đó nghiền nhuyễn, trộn với 2 thìa cà phê tinh dầu bạc hà và 2 thìa cà phê sữa chua. Sau đó, bạn trộn thật đều tay hỗn hợp này rồi thoa lên mặt, nằm nghỉ ngơi, thư giãn và rửa sạch mặt lại bằng nước.
15. Dùng nước đá để chăm sóc da dầu
Sau khi rửa mặt xong, bạn có thể dùng viên đá để mát-xa nhẹ nhàng trên da mặt. Bạn cho 1 viên đá nhỏ vào chiếc khăn rồi bọc lại, sau đó nằm thư giãn và xoa nhẹ trên da.
16. Hỗn hợp dưa leo và chanh dây
Bạn cần xay nhuyễn dưa leo, chắt lấy nước sau đó hòa cùng nước chanh dây. Trước khi tắm hoặc trước khi rửa mặt, bạn dùng bông để thấm hỗn hợp này rồi chấm nhẹ lên da. Nằm thư giãn rồi rửa mặt lại bằng nước ấm.
17. Sử dụng nước trà xanh
Trà xanh có thể sẽ giúp bạn chăm sóc làn da dầu?. Câu trả lời là hoàn toàn có thể. Bạn cần rửa sạch 1 nắm lá trà xanh, vò nát rồi bỏ vào cốc hoặc ấm. Dùng nước sôi nóng đổ vào ly 1 ít sau đó đổ nước đó đi (cháng trà). Đổ nước sôi nóng lần 2 và ngâm lá trà trong khoảng 15 phút, sau đó bỏ lá trà đi.
Chờ nước trà xanh nguội, bạn sẽ thoa nước trà xanh này lên mặt và để khô tự nhiên, không cần rửa lại bằng nước.
18. Hỗn hợp sữa chua và bột mì
Bạn trộn đều 1 thìa cà phê sữa chua và 2 thìa bột mì. Sau đó, bạn đánh tan thật đều tay để tạo dạng lỏng rồi thoa lên mặt. Giữ trong khoảng 20 phút cho dưỡng chất thấm hết vào da rồi rửa lại bằng nước sạch.
Lời kết
Hy vọng với những phương pháp chăm sóc da dầu mà Khoedep24gio.com chia sẻ ở trên, bạn có thể tự tin lấy lại làn da tươi trẻ mà không còn ám ảnh về làn da dầu nhờn như trước nữa.
