Nếu tập plank đúng cách, bạn chẳng những cải thiện vóc dáng mà còn có thể ngăn ngừa chứng đau lưng và tăng cường sự dẻo dai.
Detox là gì, công thức detox thanh lọc cơ thể và đốt mỡ và làm đẹp da cực kỳ hiệu quả, sau đây là 5 công thức detox chứa các thành phần từ thiên nhiên dễ thực hiện cho mọi người đây.
Phần bắp tay là nơi rất dễ tích mỡ thừa, đồng thời cũng là bộ phận rất khó tập luyện. Giới thiệu tới bạn đọc 5 bài tập giảm mỡ bắp tay không cần đến dụng cụ mà bắp tay vẫn thon thả không nổi cơ.
7 cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả trong 3 ngày. Cách uống nước mật ong để giảm cân, giảm mỡ bụng từ những công thức đơn giản.
Những bài tập yoga giữ dáng đẹp cho bạn lựa chọn để giúp cho thân hình luôn thon gọn và săn chắc. Cùng tham khảo những bài tập dưới đây.
Nếu bạn đang tìm kiếm một thực đơn đẹp da giữ dáng từ nước ép thì nên tham khảo những loại nước ép rau quả xanh dưới đây.
Một vài cách đơn giản làm tại nhà dưới đây sẽ giúp các mẹ lấy lại vóc dáng đẹp của mình sau khi sinh em bé.
Không chỉ nữ giới cần giữ vóc dáng cho mình mà cả nam giới cũng cần. Vậy làm sao để giữ dáng đẹp cho nam giới? Dưới đây là 8 lời khuyên giúp “ đấng mày râu” có thân hình chuẩn và khỏe đẹp. Bữa sáng Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong […]
Nguyên tắc khi lên lịch tập gym cho người gầy Ăn nhiều hơn Trong gia đoạn tham gia lịch tập gym cho người gầy, cơ thể sẽ cần nhiều chất dinh dưỡng hơn mức cần thiết để hỗ trợ cho việc luyện tập. Do đó bạn cần cố gắng nạp nhiều thức ăn và các chất dinh […]
Bạn luôn muốn có vóc dáng chuẩn nhưng lại chưa biết bắt đầu từ đâu. Vậy bạn phải đọc bài viết dưới đây để “bỏ túi” cho mình bí quyết để có vóc dáng đẹp. Cùng Khỏe Đẹp 24h tham khảo ngay thôi. Tập luyện, tập luyện và tập luyện Duy trì đều đặn việc […]
Đã là con gái thì ai cũng có nhu cầu làm đẹp và con gái đẹp thì phải “Nhất dáng nhì da”. Vậy ăn gì để da đẹp dáng đẹp? Các bạn hãy cùng Khỏe Đẹp 24h tìm hiểu bí quyết để đẹp dáng đẹp da nhé. Ăn… mướp để bổ “bưởi” Mướp Y học […]
Tập yoga cũng không tránh khỏi những lỗi sai thường gặp. Dưới đây là những sai lầm thường gặp phải khi tập yoga. Bạn cùng khoedep24h tìm hiểu nhé.
Địa chỉ: Tòa The Light, Khu Đô Thị Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội. Thiết kế website - dịch vụ seo - dich vu seo công ty tư vấn du học tại hà nội du học Hàn Quốc giá rẻ công ty tư vấn du học Nhật Bản công ty du học tại Canada du học hè ngắn hạn dich vu seo ha noi dịch vụ seo hà nội bảo hiểm ô tô kinh doanh bảo hiểm ô tô loại nào tốt bảo hiểm tai nạn giao thông bảo hiểm toàn diện xe ô tô bảo hiểm sức khỏe toàn cầu bảo hiểm Bảo Việt Care mua bảo hiểm tai nạn công nhân mua bảo hiểm tai nạn lao động bảo hiểm tai nạn người ngồi trên xe bảo hiểm thân vỏ ô tô Bảo Việt quyền lợi bảo hiểm ô tô bảo hiểm du lịch xin visa schengen bảo hiểm du lịch nước ngoài bảo hiểm vật chất xe ô tô rẻ nhất mua bảo hiểm sức khỏe ở đâu bảo hiểm sức khỏe cho trẻ sơ sinh bảo hiểm sức khỏe doanh nghiệp - BICTweb.vn
