AHA và BHA là hai thành phần được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da hiện nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về công dụng và cách sử dụng của chúng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về AHA và BHA, những lợi ích của chúng đối với làn da và cách sử dụng hiệu quả nhất. Đồng thời, cũng sẽ có những lưu ý quan trọng khi sử dụng AHA và BHA để đảm bảo an toàn cho làn da của bạn.
AHA và BHA là gì?
AHA (Alpha Hydroxy Acid) và BHA (Beta Hydroxy Acid) là hai loại axit hữu cơ được chiết xuất từ các nguồn tự nhiên như trái cây, đường mía, sữa chua và cây liễu. Chúng có khả năng làm tẩy tế bào chết trên bề mặt da, giúp làm sạch và tái tạo làn da mới.
AHA
AHA là một nhóm các axit gồm glycolic acid, lactic acid, citric acid và malic acid. Những loại axit này có cấu trúc phân tử nhỏ, dễ thẩm thấu vào da và có khả năng làm tẩy tế bào chết hiệu quả. AHA thường được sử dụng để giúp cải thiện tình trạng da khô, xỉn màu và lão hóa.
BHA
BHA chỉ đơn giản là axit salicylic, được chiết xuất từ cây liễu. Với cấu trúc phân tử lớn hơn so với AHA, BHA có khả năng thâm nhập sâu vào lỗ chân lông và làm sạch bã nhờn và tế bào chết tích tụ bên trong. Điều này giúp ngăn ngừa mụn và làm se khít lỗ chân lông.
Công dụng của AHA và BHA
AHA và BHA có nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da, bao gồm:
- Làm sạch và tái tạo làn da mới: AHA và BHA có khả năng làm tẩy tế bào chết trên bề mặt da, giúp làm sạch và tái tạo làn da mới. Điều này giúp da trở nên sáng hơn và mịn màng hơn.
- Giúp cải thiện tình trạng da khô và xỉn màu: AHA có khả năng giúp cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi của da, giúp làn da trở nên mềm mại và căng mịn. Trong khi đó, BHA có tác dụng làm sạch sâu và giúp loại bỏ các tế bào chết tích tụ trong lỗ chân lông, giúp da trở nên sáng hơn và đều màu hơn.
- Ngăn ngừa mụn: BHA có khả năng thâm nhập sâu vào lỗ chân lông và làm sạch bã nhờn tích tụ bên trong, giúp ngăn ngừa mụn và làm se khít lỗ chân lông. Điều này giúp giảm thiểu sự xuất hiện của mụn và làm cho da trở nên sạch sẽ hơn.
- Giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa: AHA và BHA có khả năng kích thích sản xuất collagen và elastin, hai thành phần quan trọng giúp da trở nên săn chắc và đàn hồi. Điều này giúp giảm thiểu nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa của da.
Cách sử dụng AHA và BHA hiệu quả
Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng AHA và BHA, bạn cần lưu ý các điều sau:
- Sử dụng đúng liều lượng: Đối với sản phẩm chứa AHA và BHA, nên tuân thủ theo hướng dẫn của nhà sản xuất để đảm bảo an toàn cho da. Thường thì, nồng độ AHA và BHA trong sản phẩm không nên quá 10%.
- Áp dụng vào buổi tối: Vì AHA và BHA có khả năng làm tế bào da trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, nên nên sử dụng vào buổi tối để tránh tác động của tia UV.
- Sử dụng kem chống nắng: Trong suốt quá trình sử dụng AHA và BHA, bạn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
- Không sử dụng cùng lúc với các sản phẩm khác chứa axit: Nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm chứa axit khác như retinol hay vitamin C, nên tạm ngừng sử dụng trước khi bắt đầu sử dụng AHA và BHA. Việc kết hợp quá nhiều loại axit có thể gây kích ứng và làm tổn thương da.
- Thử nghiệm trên một vùng nhỏ trước khi sử dụng: Trước khi áp dụng sản phẩm chứa AHA và BHA lên toàn bộ khuôn mặt, bạn nên thử nghiệm trên một vùng nhỏ của da để đảm bảo không gây kích ứng hay dị ứng.
Lưu ý khi sử dụng AHA và BHA
Ngoài các điều cần lưu ý khi sử dụng AHA và BHA như đã đề cập ở trên, còn có một số lưu ý khác để đảm bảo an toàn cho da:
- Không sử dụng quá nhiều: Việc sử dụng quá nhiều AHA và BHA có thể gây kích ứng và làm tổn thương da. Nên tuân thủ theo hướng dẫn của nhà sản xuất và chỉ sử dụng một lượng nhỏ sản phẩm.
- Không sử dụng cho da bị tổn thương: Nếu da của bạn đang bị tổn thương hoặc viêm nhiễm, nên tạm ngừng sử dụng AHA và BHA cho đến khi da hồi phục hoàn toàn.
- Tránh tiếp xúc với mắt và niêm mạc: AHA và BHA có tính chất axit, nên tránh tiếp xúc với mắt và niêm mạc để tránh gây kích ứng.
- Sử dụng sản phẩm có nguồn gốc đáng tin cậy: Vì AHA và BHA có khả năng làm tẩy tế bào chết và thâm nhập sâu vào da, nên nếu sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể gây hại cho da. Nên lựa chọn các sản phẩm từ các thương hiệu uy tín và được đánh giá tích cực từ người dùng.
Sản phẩm AHA/BHA cho người mới bắt đầu
Nếu bạn là người mới bắt đầu sử dụng AHA và BHA, có thể tham khảo một số sản phẩm sau đây:
Toner AHA/BHA
Toner AHA/BHA là sản phẩm dạng nước có chứa AHA và BHA, giúp làm sạch và tái tạo làn da mới. Đây là bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc da với AHA và BHA, giúp chuẩn bị cho các bước tiếp theo. Một số sản phẩm toner AHA/BHA phổ biến hiện nay là:
- COSRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner: Sản phẩm của thương hiệu Hàn Quốc COSRX, chứa 10% AHA và 0.1% BHA giúp làm sạch và tái tạo làn da mới.
- The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution: Sản phẩm của thương hiệu The Ordinary, chứa 7% AHA giúp làm sạch và cải thiện tình trạng da khô và xỉn màu.
Serum AHA/BHA
Serum AHA/BHA là sản phẩm có nồng độ cao hơn so với toner, giúp tác động sâu hơn vào da. Đây là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da với AHA và BHA. Một số sản phẩm serum AHA/BHA phổ biến hiện nay là:
- Paula’s Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliant: Sản phẩm của thương hiệu Paula’s Choice, chứa 8% AHA giúp làm sạch và tái tạo làn da mới.
- Peel da AHA Biocos A+ (10mlx2)
- THÀNH PHẦN CHÍNH:
- CHIẾT XUẤT HOA CÚC LA MÃ
- SYN®-COLL
- AXIT GLYCOLIC
- PANTHENOL
- NATRI HYALURONATE
-
Thành phần của Peel Bio A+ Biocos– Chứa 3 loại AHA: Axit glycolic, Axit lactic, Axit citric giúp loại bỏ tế bào da chết trên da, góp phần làm thông thoáng lỗ chân lông, cải thiện tình trạng da xỉn màu và ngừa lão hoá da.
- Tham khảo thêm về sản phẩm Peel da AHA của Biocos: Tại đây
Serum AHA/BHA bình dân tốt nhất hiện nay
Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm serum AHA/BHA bình dân nhưng vẫn hiệu quả, có thể tham khảo một số sản phẩm sau đây:
- The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution: Sản phẩm của thương hiệu The Ordinary, chứa 30% AHA và 2% BHA giúp làm sạch và tái tạo làn da mới.
- Peel da AHA Biocos A+ (10mlx2) Peel da sinh học, an toàn, dịu nhẹ cho da, giúp da mềm mịn, giảm thâm nám và mịn đầu đen hiệu quả
Tác dụng phụ của AHA và BHA
Mặc dù AHA và BHA có nhiều lợi ích cho làn da, nhưng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như:
- Kích ứng da: Vì tính chất axit của AHA và BHA, nên có thể gây kích ứng và làm tổn thương da nếu sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách.
- Da khô và bong tróc: Nếu sử dụng quá nhiều AHA và BHA, có thể làm khô da và gây bong tróc.
- Nhạy cảm với ánh nắng: AHA và BHA có khả năng làm tế bào da trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, nên nếu không sử dụng kem chống nắng đầy đủ, có thể gây tổn thương cho da.
- Tăng cường sản xuất dầu: Trong một số trường hợp, AHA và BHA có thể kích thích tuyến bã nhờn sản xuất quá mức, dẫn đến tình trạng da dầu và mụn.
So sánh AHA và BHA
Mặc dù AHA và BHA đều có khả năng làm tẩy tế bào chết và giúp tái tạo làn da mới, nhưng chúng có một số điểm khác biệt như sau:
- Cấu trúc phân tử: AHA có cấu trúc phân tử nhỏ hơn so với BHA, nên có khả năng thẩm thấu vào da nhanh hơn và làm tẩy tế bào chết trên bề mặt da. Trong khi đó, BHA có cấu trúc phân tử lớn hơn, giúp thâm nhập sâu vào lỗ chân lông và làm sạch bã nhờn tích tụ bên trong.
- Hiệu quả đối với mụn: Vì khả năng thâm nhập sâu vào lỗ chân lông, BHA có hiệu quả tốt hơn trong việc ngăn ngừa mụn và làm se khít lỗ chân lông.
- Hiệu quả đối với nếp nhăn: AHA có khả năng kích thích sản xuất collagen và làm mờ các nếp nhăn, trong khi BHA không có tác dụng này.
Những câu hỏi thường gặp về AHA và BHA
- AHA và BHA là gì?
AHA (Alpha Hydroxy Acid) và BHA (Beta Hydroxy Acid) là hai loại axit tự nhiên được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da để làm tẩy tế bào chết và tái tạo làn da mới.
- Có nên sử dụng AHA và BHA cùng lúc?
Không nên sử dụng AHA và BHA cùng lúc vì có thể gây kích ứng và làm tổn thương da. Nên tuân thủ theo hướng dẫn của nhà sản xuất và chỉ sử dụng một loại sản phẩm mỗi lần.
- AHA và BHA có tác dụng gì cho da?
AHA và BHA có khả năng làm tẩy tế bào chết và giúp tái tạo làn da mới, làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn, cải thiện tình trạng da khô và xỉn màu, và làm mờ các nếp nhăn.
- Ai nên sử dụng AHA và BHA?
AHA và BHA thích hợp cho mọi loại da, nhưng nên tránh sử dụng cho da bị tổn thương hoặc viêm nhiễm.
- Khi nào nên sử dụng AHA và BHA?
AHA và BHA có thể sử dụng vào buổi tối sau khi làm sạch da và trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm. Nên sử dụng sản phẩm chứa SPF vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Tương tác của AHA và BHA với các thành phần khác
Khi sử dụng AHA và BHA, cần lưu ý không kết hợp với các sản phẩm có tính axit cao như vitamin C, retinol hay benzoyl peroxide. Nếu sử dụng cùng lúc, có thể gây kích ứng và làm tổn thương da.
Ngoài ra, cũng nên tránh sử dụng các sản phẩm có chứa cồn hoặc hương liệu quá mạnh, vì có thể làm kích thích da và làm giảm hiệu quả của AHA và BHA.
Xu hướng sử dụng AHA và BHA trong chăm sóc da
Trong những năm gần đây, xu hướng sử dụng AHA và BHA trong chăm sóc da đang ngày càng phổ biến. Với khả năng làm sạch sâu và tái tạo làn da mới, AHA và BHA được coi là một trong những thành phần quan trọng trong các sản phẩm chăm sóc da hiện nay.
Ngoài ra, xu hướng sử dụng các sản phẩm tự nhiên và hữu cơ cũng đang ngày càng được ưa chuộng, và AHA và BHA cũng có thể được chiết xuất từ các nguồn tự nhiên như trái cây và thực vật.
Kết luận
AHA và BHA là hai loại axit tự nhiên có khả năng làm tẩy tế bào chết và giúp tái tạo làn da mới. Các sản phẩm chứa AHA và BHA như toner và serum có thể giúp làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, cải thiện tình trạng da khô và xỉn màu, và làm mờ các nếp nhăn.
Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách có thể gây kích ứng và làm tổn thương da. Nên tuân thủ theo hướng dẫn của nhà sản xuất và chỉ sử dụng một lượng nhỏ sản phẩm. Ngoài ra, cần lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc đáng tin cậy và tránh kết hợp với các thành phần khác có tính axit cao.
Với những lợi ích và tác dụng của AHA và BHA, không có gì ngạc nhiên khi xu hướng sử dụng chúng trong chăm sóc da đang ngày càng được ưa chuộng. Tuy nhiên, việc sử dụng cần thận trọng và tuân thủ đúng hướng dẫn để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho làn da.
