Đắp mặt nạ là một trong những bước chăm sóc da được nhiều người yêu thích vì mang lại hiệu quả nhanh chóng: làn da được cấp ẩm, sáng khỏe và tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều người lại băn khoăn “Mùa đông có nên đắp mặt nạ không?” và “Mùa đông nên đắp mặt nạ gì để không bị khô da?”.
Hãy cùng Khỏe Đẹp 24 Giờ giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây để bạn biết cách dưỡng da mùa đông đúng chuẩn và hiệu quả nhất nhé!
Vì sao da dễ khô và bong tróc vào mùa đông?
Mùa đông có độ ẩm thấp, nhiệt độ lạnh và gió hanh khô khiến lượng nước trong da bị bốc hơi nhanh hơn bình thường. Khi đó, lớp hàng rào ẩm bảo vệ da bị tổn thương, dẫn đến tình trạng khô ráp, bong tróc, nứt nẻ, thậm chí kích ứng.
Ngoài ra, thói quen thường gặp như rửa mặt bằng nước nóng, ngồi điều hòa hoặc máy sưởi quá lâu cũng khiến da mất thêm độ ẩm tự nhiên. Nếu không được cấp nước và dưỡng ẩm kịp thời, da sẽ trở nên sần sùi, xỉn màu và nhanh lão hóa hơn.
Mùa đông có nên đắp mặt nạ không?
Câu trả lời là: CÓ, nhưng cần đúng cách!
Theo các chuyên gia da liễu, đắp mặt nạ vào mùa đông là bước chăm sóc cực kỳ cần thiết để phục hồi độ ẩm và tăng cường hàng rào bảo vệ da. Mặt nạ giúp bổ sung nhanh các dưỡng chất thiết yếu, đồng thời “khóa ẩm” để làn da luôn mềm mượt, căng bóng ngay cả trong thời tiết hanh khô.
Tuy nhiên, không nên lạm dụng. Nếu đắp mặt nạ quá thường xuyên (mỗi ngày), da có thể bị bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn hoặc nhờn rít do hấp thụ quá nhiều dưỡng chất.
👉 Tần suất lý tưởng: 2–4 lần/tuần, tùy loại da.
👉 Thời điểm tốt nhất: buổi tối trước khi ngủ, khi da được nghỉ ngơi và hấp thu dưỡng chất tốt nhất.
Mùa đông nên đắp mặt nạ gì để da mềm mịn, đủ ẩm?
Tùy theo tình trạng da, bạn có thể lựa chọn loại mặt nạ phù hợp. Dưới đây là một số gợi ý chuyên gia khuyên dùng:
Da khô, bong tróc
Ưu tiên các loại mặt nạ có thành phần cấp ẩm sâu như:
-
Hyaluronic Acid
-
Glycerin
-
Ceramide
-
Lô hội (Aloe Vera)
-
Bơ hạt mỡ (Shea Butter)
-
Vitamin E
👉 Gợi ý: Mặt nạ giấy Bơ Nature Republic Real Nature Avocado – dưỡng ẩm sâu và phục hồi da khô hiệu quả.
Da dầu, da mụn
Nhiều người nghĩ da dầu không cần dưỡng ẩm, nhưng đó là sai lầm. Vào mùa đông, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để “bù” cho lượng nước mất đi. Vì vậy, da vẫn cần cấp ẩm nhẹ và làm sạch sâu.
Ưu tiên các loại mặt nạ:
-
Đất sét (Kaolin, Bentonite) để hút dầu, làm sạch lỗ chân lông
-
Chiết xuất rau má, trà xanh, than hoạt tính giúp kháng viêm, giảm mụn
👉 Gợi ý: Mặt nạ đất sét trắng Avander – vừa làm sạch, vừa giữ ẩm tự nhiên cho da dầu.
Da nhạy cảm
Chọn mặt nạ dịu nhẹ, có chiết xuất tự nhiên như:
-
Rau má (Centella Asiatica)
-
Cúc La Mã (Chamomile)
-
Yến mạch
-
Lô hội
👉 Gợi ý: Mặt nạ rau má Skin1004 Madagascar Centella – làm dịu da và giảm kích ứng cực tốt cho mùa đông.
Da lão hóa, thiếu sức sống
Chọn mặt nạ có khả năng phục hồi và tái tạo da:
-
Collagen
-
Vitamin C
-
Niacinamide
-
Chiết xuất trứng cá muối (Caviar)
👉 Gợi ý: Mặt nạ Dr. Morita Caviar Moisturizing Essence – dưỡng ẩm và tăng đàn hồi da, giúp da săn chắc, mịn màng.
Các loại mặt nạ được ưa chuộng trong mùa đông
| Loại mặt nạ | Công dụng nổi bật | Gợi ý dùng vào mùa đông |
|---|---|---|
| Mặt nạ giấy | Cấp ẩm tức thì, dễ sử dụng | Dưỡng ẩm 2–3 lần/tuần |
| Mặt nạ đất sét | Làm sạch sâu, kiềm dầu | 1–2 lần/tuần (cho da dầu) |
| Mặt nạ gel | Làm dịu, mát da, cấp nước | Phù hợp da nhạy cảm |
| Mặt nạ ngủ | Dưỡng ẩm qua đêm, tái tạo tế bào | 2–3 lần/tuần |
| Mặt nạ lột / sủi bọt | Làm sạch, loại bỏ tế bào chết | 1 lần/tuần |
Cách chọn mặt nạ dưỡng da mùa đông theo loại da
| Loại da | Nên chọn | Nên tránh |
|---|---|---|
| Da khô | Mặt nạ cấp ẩm, chứa dầu tự nhiên | Mặt nạ đất sét hoặc lột |
| Da dầu | Mặt nạ làm sạch, cân bằng bã nhờn | Mặt nạ quá đặc, nhiều dầu |
| Da hỗn hợp | Kết hợp: vùng T dùng đất sét, vùng U dùng dưỡng ẩm | Đắp đồng nhất toàn mặt |
| Da nhạy cảm | Thành phần thiên nhiên, không hương liệu | Sản phẩm chứa cồn hoặc hương tổng hợp |
Gợi ý top mặt nạ dưỡng da mùa đông được chuyên gia khuyên dùng
-
Klairs Freshly Juiced Vitamin E Sleeping Mask – Mặt nạ ngủ vitamin E dưỡng sáng, cải thiện nếp nhăn.
-
Some By Mi Hyaluronic Moisturizing Mask – Cấp ẩm sâu với Hyaluronic Acid và nước biển Jeju.
-
Skin1004 Madagascar Centella Ampoule Mask – Làm dịu và phục hồi da nhạy cảm, da mụn.
-
SexyLook Intensive Moisturizing Black Mask – Cung cấp ẩm chuyên sâu, chống lão hóa.
-
Nature Republic Real Nature Avocado Mask – Cấp ẩm tự nhiên, dưỡng da căng bóng.
Lưu ý khi đắp mặt nạ vào mùa đông
Để việc đắp mặt nạ đạt hiệu quả tối ưu, hãy ghi nhớ những lưu ý sau:
✅ Luôn làm sạch da trước khi đắp để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
✅ Không đắp mặt nạ quá lâu (chỉ nên 15–20 phút). Đắp quá lâu khiến mặt nạ khô và hút ngược độ ẩm từ da.
✅ Không lạm dụng – chỉ nên đắp 2–4 lần/tuần.
✅ Rửa sạch sau khi đắp để tránh bít tắc lỗ chân lông.
✅ Bảo quản mặt nạ nơi khô mát, có thể để tủ lạnh để tăng cảm giác sảng khoái khi sử dụng.
✅ Tránh dùng khi da đang kích ứng hoặc nổi mụn viêm nặng.
Mùa đông có nên đắp mặt nạ không?
Câu trả lời là CÓ – thậm chí là nên đắp thường xuyên hơn mùa hè, nhưng phải đúng cách và chọn loại phù hợp với làn da.
Việc đắp mặt nạ không chỉ giúp bổ sung độ ẩm, mà còn bảo vệ da khỏi nứt nẻ, lão hóa sớm – hai “kẻ thù” lớn nhất của làn da mùa lạnh.
👉 Hãy lắng nghe làn da của bạn, lựa chọn mặt nạ dưỡng phù hợp, và duy trì thói quen chăm sóc đều đặn để da luôn căng mướt, rạng rỡ suốt cả mùa đông nhé!
