Đối với các chị em sau sinh thì rụng tóc là nỗi ám ảnh rất lớn. Điều này, khiến các chị em sau sinh phải đối mặt với nguy cơ hói đầu và mất thẩm mỹ. Để cải thiện tình trạng này bạn có thể áp dụng cách chữa dứt điểm rụng tóc sau sinh từ dân gian tại nhà.
1. Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh
– Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc sau sinh. Tuy nhiên nguyên nhân chủ yếu là:
Do thay đổi nội tiết tố
Thiếu máu – thiếu sắt
Chế độ dinh dưỡng ko hợp lý
Tâm lý căng thẳng, hay mất ngủ
2. Chữa dứt điểm rụng tóc sau sinh: vỏ bưởi
– Muốn hết rụng tóc thì không thể không kể đến vỏ bưởi. Trong vỏ bưởi có chứa các vitamin A, C, B1 và khoáng chất như canxi, sắt, kẽm cực kỳ tốt trong việc nuôi dưỡng tóc. Ngoài ra, tinh dầu chiết xuất từ vỏ bưởi cũng có tác dụng an thần, giảm stress và kích thích mọc tóc.
– Bạn có thể hòa 40ml tinh dầu bưởi nguyên chất với 20ml tinh dầu hương nhu vào dầu dừa tinh khiết. Tiếp theo, bạn thấm ướt da đầu và sử dụng khoảng 15-20ml hỗn hợp trên, tiến hành massage vào chân tóc, đặc biệt là vùng rụng tóc hoặc hói từ 20-30 phút, sau đó gội sạch bằng dầu gội đầu. Áp dụng kiên trì đều đặn 3 lần/tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
3. Chữa dứt điểm rụng tóc sau sinh: rau dền đỏ
– Thành phần có trong rau dền đỏ có khá nhiều sắt và hàm lượng vitamin A dồi dào. Đồng thời lượng vitamin B, C, photpho, canxi có thể giúp tóc mọc nhanh và giảm gãy rụng hiệu quả. Do đó để ngăn rụng tóc, bạn có thể kết hợp cả biện pháp dùng rau dền từ trong ra ngoài.
– Rau dền đỏ khi mua nên chọn loại rau cọng nhỏ hoặc có thể gội bằng củ dền đều được. Sau khi luộc rau dền đỏ, thả chút muối vào nước. Khi vớt rau ra đĩa thì dùng phần nước rau đổ ra chậu nước để gội đầu.
– Sau khi gội đầu sạch hết nhờn và bụi bẩn trên da đầu thì dùng nước rau dền gội đầu, trong khi gội đầu massage nhẹ nhàng để hỗ trợ thẩm thấu tinh chất.
– Gội bằng nước rau dền đều đặn 3 lần/tuần, sau 1 tháng bạn sẽ thấy tóc đỡ rụng hẳn
4. Chữa dứt điểm rụng tóc sau sinh: bồ kết
– Bồ kết là một loại quả được các cụ dùng phổ biến từ xa xưa nhưng hiệu quả lại rất cao. Nó không chỉ giúp tóc đen hơn mà còn giúp giảm gàu, kích thích tóc mọc nhanh.
– Bạn cho 3-4 quả bồ kết đã phơi khô vào nồi nước. Sau đó đun sôi và ngâm trong khoảng 15 phút rối pha loãng với nước thương. Bạn gội đầu sạch bình thường và không dùng dầu gội đầu. Bạn nên thực hiện kiên trì đều đặn mỗi tuần khoảng 1-2 lần.
5. Chữa dứt điểm rụng tóc sau sinh: dầu dừa
– Dầu dừa là một dược liệu được thiên nhiên ban tặng. Dầu dừa chứa nhiều chất béo giúp nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh và an toàn. Đặc biệt, giúp kích kích mọc tóc nhiều hơn, nhanh dài hơn.
– Bạn có thể lấy 10ml dầu dừa ra chén nhỏ để thao lên khắp da đầu rồi massage nhẹ nhàng từ chân tóc, tóc sẽ óng ả và giảm gãy rụng.
Qua bài viết đã giúp bạn khái quát được nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh và đánh giá độ nguy hiểm của chứng rụng tóc sau khi sinh nở. Hy vọng, bạn sẽ chọn cho mình được cách chữa dứt điểm rụng tóc sau sinh phù hợp nhất nhé.
Bắc Nguyễn
