Trang Chủ » SỐNG KHỎE » 8 TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA GHẾ MASSAGE ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

8 TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA GHẾ MASSAGE ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

bictweb

Ghế massage từ lâu đã nổi tiếng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Hãy cùng nhau khám phá những tác dụng của ghế massage trong việc cải thiện sức khỏe và tinh thần cho người dùng nhé!

1. 5 lợi ích của ghế massage về sức khỏe thể chất

Ưu điểm của ghế massage là có thể chăm sóc sức khỏe toàn diện. Dưới đây là những tác dụng của ghế massage trong việc cải thiện sức khỏe thể chất:

1.1 Hạn chế tình trạng căng cứng cơ

Sự phối hợp nhịp nhàng giữa con lăn và hệ thống túi khí bóp nhả linh hoạt, các cơ sẽ không còn tình trạng bị căng cứng mà được làm giãn ra để oxy được đưa đến các chi dễ dàng hơn, từ đó giảm đáng kể triệu chứng tê tay, chân.

Với người phải ngồi làm việc trong thời gian dài như dân văn phòng hoặc người tập thể thao nhưng bị đau nhức thì ghế massage toàn thân sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng căng cứng cơ với những phương pháp như massage Yoga Thái.

lợi ích của ghê massage

1.2 Giúp tăng khả năng lưu thông máu

Các dòng ghế massage hiện nay của một số hãng như Fuji Luxury, Fujicare đều được trang bị con lăn 3D giúp di chuyển sâu, đa chiều và rộng khắp từ cổ đến eo, mông kết hợp với chức năng nhiệt hồng ngoại giúp tăng quá trình lưu thông máu.

lợi ích của ghê massage

Khi lưu thông máu đã được cải thiện, lưu lượng máu ổn định sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể: giảm thiểu tình trạng thiếu máu lên não giảm đau đầu, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra dễ dàng, đẩy nhanh quá trình phục hồi sau chấn thương,…

1.3 Tăng cường hệ miễn dịch

Khi thực hiện massage thường xuyên, cơ thể sẽ sản sinh ra một lượng lớn tế bào lympho. Đây là một loại bạch cầu chính trong hệ miễn dịch, có chức năng chống nhiễm trùng do vi khuẩn, virus và nấm. Khi tế bào này được tăng lên thì cơ thể sẽ có đủ sức chống lại các tác nhân gây bệnh.

1.4 Giảm áp lực lên cột sống

Một số hãng ghế massage hiện nay như Fuji Luxury, Fujicare còn áp dụng phương pháp massage Zero Gravity (Không trọng lực). Massage không trọng lực là tư thế ngả người ra phía sau, chân được nâng cao lên một góc 120 đến 130 độ giữa bụng và đùi. Trong trạng thái này, người dùng sẽ ở tư thế “cơ thể trung lập”, giải thích một cách dễ hiểu thì đây là cảm giác lơ lửng khi ở ngoài vũ trụ. Ở tư thế này, lực sẽ được phân bổ đều cơ thể, từ đó giảm áp lực lên cột sống và tim.

1.5 Cải thiện các vấn đề về xương khớp

Một số loại ghế massage như FJ-579, FJ-2022E có khung SL kéo dài từ đầu đến eo, thông qua chế độ Scanning Body định hình khung xương và đường cong cơ thể để các con lăn 3D di chuyển. Việc tác động con lăn dọc theo xương sống sẽ định hình cấu trúc xương, giúp cải thiện cũng như hạn chế khả năng cong vẹo cột sống do ngồi sai tư thế lâu ngày.

Bệnh đau nhức xương khớp thường gặp ở người cao tuổi lại đang có xu hướng trẻ hóa. Cùng với thuốc đặc trị thì ghế massage cũng hỗ trợ điều trị căn bệnh này. Sự hoạt động đồng thời của hệ thống con lăn, túi khí, nhiệt hồng ngoại sẽ giúp giảm các cơn đau nhức xương nhanh chóng.

2. 3 lợi ích của ghế massage về sức khỏe tinh thần

Bên cạnh sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần cũng rất quan trọng. Ghế massage cũng hoàn thành tốt công việc này

2.1 Chống mất ngủ

Giấc ngủ là một phần không thể thiếu và cũng có ảnh hưởng rất lớn đến đời sống của con người. Một giấc ngủ ngon sẽ đem lại tinh thần sảng khoái, năng lượng tích cực. Đối với những người bị mất ngủ, ghế massage cũng là một giải pháp hiệu quả khi sử dụng đúng cách.

lợi ích của ghê massage

Đặc biệt, nhiều loại ghế massage còn có những chương trình tập chuyên sâu về giấc ngủ giúp cải thiện tình trạng mất ngủ cực kỳ hiệu quả

2.2 Giảm thiểu tình trạng căng thẳng, stress

Xã hội ngày càng đi lên, công việc và mối lo trong cuộc sống khiến không ít người rơi vào tình trạng căng thẳng, stress ảnh hưởng lớn đến bản thân và gia đình. Việc ngồi ghế massage 15 – 20 phút thư giãn toàn thân mỗi ngày cũng là một giải pháp xua tan những áp lực, mệt mỏi.

Khi bạn đã thư giãn, đẩy lùi được các cơn đau thì tình trạng stress cũng giảm và từ đó hạn chế được tối đa căn bệnh trầm cảm nguy hiểm. Bạn cũng sẽ có tinh thần phấn chấn, hứng khởi cho một ngày hiệu quả.

2.3 Trẻ hóa làn da

Đây là một lợi ích mà các chị em phụ nữ rất yêu thích. Khi sức khỏe thể chất ổn định, quá trình trao đổi chất giúp thanh lọc cơ thể từ đó làn da cũng trở nên mịn màng, trắng hồng hơn. Sức khỏe tinh thần được tăng cao sẽ giúp làn da giảm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.

Với những tác dụng của ghế massage mang lại cho sức khỏe, hy vọng bạn sẽ cân nhắc để dinh ngay liều thuốc bổ này về cho gia đình mình. Một số hãng ghế massage uy tín hiện nay các bạn có thể tham khảo như Fuji Luxury, Fujicare.

Bài viết cùng chuyên mục

Nghiền thuốc hạ sốt bôi lên người trẻ có hiệu quả không?

0

Trên nhiều diễn đàn mạng đang rầm rộ chia sẻ về phương pháp hạ sốt cho trẻ bằng cách nghiền thuốc hạ sốt bôi lên người. Vậy, nghiền thuốc hạ sốt bôi lên người trẻ có hiệu quả không? Để có câu trả lời mời bạn đọc theo dõi nội dung dưới đây. Nội dung1 […]

viêm mũi dị ứng

Cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà [ Lành tính – Chữa khỏi 100%]

0

Viêm mũi dị ứng là bệnh lý thường gặp và gây ảnh hưởng tới sinh hoạt cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bệnh lý này nếu không phát hiện kịp thời để điều trị đúng cách sẽ có nguy cơ biến chứng thành viêm xoang mãn tính, viêm phế quản, …. Hãy […]

Suy giảm nội tiết tố, rối loạn nội tiết tố

0

Multi Juice nhận được sự tin dùng của người tiêu dùng, đồng thời các chuyên gia cũng đánh giá đây chính là sản phẩm hỗ trợ nội tiết tố tốt nhất hiện nay.

Cách làm rượu tỏi chữa viêm khớp tại nhà

1

Trong tỏi có rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe. Việc sử dụng rượu tỏi giúp tăng cường đề kháng cũng như chữa được 1 số bệnh chẳng hạn chữa viêm xương khớp.

đau khớp gối ở người t rẻ tuổi

Nguyên nhân và cách chữa trị đau khớp gối ở người trẻ tuổi

0

Với những thông tin trên đã giải đáp thắc mắc cho mọi người về nguyên nhân và cách chữa trị đau khớp gối ở người trẻ tuổi. Hy vọng bạn sẽ có thêm biện pháp để chữa trị chứng đau nhức gối của mình.

bệnh viêm phổi có lây không

Bệnh viêm phổi có lây không?

0

Viêm phổi có khả năng lây nhiễm trực tiếp từ người bệnh sang người khỏe mạnh. Bệnh nhân viêm phổi có thể phát tán mầm bệnh như virus, nấm, vi khuẩn, … qua những hạt nước bọt nhỏ li ti bắn ra khi ho, hắt hơi hoặc nói chuyện trực tiếp.

ung thư gan giai đoạn cuối sống được bao lâu

Ung thư gan giai đoạn cuối sống được bao lâu?

0

Tất cả các căn bệnh ung thư đều phải trải qua quá trình dài phát triển, từ những tổn thương thông thường rồi đến các tác nhân gây bệnh tấn công ồ ạt lên những tổn thương nghiêm trọng và bệnh ung thư gan cũng không ngoại lệ. Khi bị phá hủy chức năng gan, […]

Thuốc chữa xương khớp tốt nhất hiện nay

0

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc chữa bệnh xương khớp sử dụng đông tây y kết hợp. Tuy nhiên, nhiều người không có đầy đủ thông tin để hiểu biết về các bài thuốc chữa bệnh xương khớp dẫn đến việc sử dụng tràn lan mà không hiệu quả. Bài viết […]

bệnh đau dạ dày

Bệnh đau dạ dày: Nguyên nhân, dấu hiệu, triệu chứng và cách chữa

0

Nói đến bệnh lý phổ biến liên quan đến đường tiêu hóa thì không thể không nhắc tới bệnh đau dạ dày. Đau dạ dày gây khó chịu cho người bệnh và ẩn chứa nhiều nguy cơ của các biến chứng nguy hiểm. Do đó, người bênh cần hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và […]

Bảng chỉ số đường huyết của các loại trái cây

0

Chỉ số đường huyết GI của thực phẩm được tính bằng tốc độ chuyển hóa thành đường của thực phẩm đó sau bữa ăn.

Thông báo Google