Trang Chủ » SỐNG KHỎE » Bài thuốc hay » TOP 07 loại trà tốt cho sức khỏe người già

TOP 07 loại trà tốt cho sức khỏe người già

11:16 24-12-2019 btv06

Để bảo vệ sức khỏe họ thường uống trà thảo mộc. Vậy thì hãy cùng Khỏe Đẹp 24 Giờ tham khảo top 07 loại trà tốt cho sức khỏe người già nhé.

Nhiều người cao tuổi sức khỏe sẽ ngày một yếu đi. Để bảo vệ sức khỏe họ thường uống trà thảo mộc. Việc uống các loại trà thảo mộc giúp người cao tuổi tăng cường sức đề kháng cũng như có sức khỏe tự nhiên thậm chí là đề phòng được ung thư và còn có thể trị bệnh được nữa. Vậy thì hãy cùng Khỏe Đẹp 24 Giờ tham khảo top 07 loại trà tốt cho sức khỏe người già nhé.

Trà hoa cúc

trà tốt cho sức khỏe người già

Trà hoa cúc rất tốt cho sức khỏe và huyết áp. Hoa cúc không đắng, tốt nhất khi sử dụng bạn nên dùng cúc đại đóa màu trắng.

Cách dùng: Mỗi lần dùng khoảng 3g hoa cúc, chế nước sôi uống thay trà và mỗi ngày sử dụng 3 lần. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng cúc kết hợp với cam thảo, kim ngân hoa sắc uống.

Thường xuyên sử dụng trà hoa cúc sẽ giúp hạ huyết áp hiệu quả, đặc biệt có tác dụng tốt với người bị huyết áp cao kèm xơ vữa động mạch.

Trà xanh

trà tốt cho sức khỏe người già

Như các bạn đã biết, trà xanh là loại trà được rất nhiều người sử dụng. Loại trà này có công dụng rất tuyệt vời trong việc phòng chống bệnh lú lẫn, mất trí nhớ của người cao tuổi. Trà xanh cũng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe người già. Nó có lượng catechin tập trung nhiều giúp chống oxy hóa, loại bỏ các chất độc hại bên trong cơ thể và cải thiện trí não ngăn ngừa chứng lú lẫn ở người già.

Mặt khác, chất acid carbolic tập trung nhiều trong trà xanh, chất này rất dễ tan trong nước bởi vậy nó sẽ giúp chất catechin dễ dàng đi vào trong cơ thể vượt qua tấm màn chắn sinh lý phát tán đến trung khu thần kinh để phòng chống bệnh tật.

Trà nấm linh chi đỏ

trà tốt cho sức khỏe người già

Trong các loại trà thì trà nấm linh chi đỏ là loại trà được đánh giá là tốt nhất cho người cao tuổi . Nấm linh chi đỏ chuyên phòng ngừa điều trị bệnh cho người cao tuổi như cao huyết áp, gan nhiễm mỡ, mất ngủ, tiểu đường, mỡ máu và ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển….

Trà nấm linh chi đỏ dùng để uống thay nước hằng ngày, dễ uống và rất phù hợp với người già. Nấm linh chi không tự làm tại nhà được mà phải mua và bạn nên mua ở những thương hiệu uy tín.

Trà lá sen

trà tốt cho sức khỏe người già

Trà lá sen không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc làm mát cơ thể mà còn giúp giãn mạch máu và hạ huyết áp hiệu quả.

Không những vậy, nó còn là phương thuốc giúp hạ mỡ máu hiệu quả. Người bệnh dùng một nửa lá sen rửa sạch, thái nhỏ, cho thêm lượng nước vừa phải và đun sôi để nguội thay trà.

Trà hoa tam thất

trà tốt cho sức khỏe người già

Trà hoa tam thất có tính mát, vị đắng nhẹ giúp hạ hỏa, thanh nhiệt và giải độc tố trong cơ thể rất hiệu quả. Ngoài ra, uống trà hoa tam thất giúp bổ não và khắc phục chứng suy nhược thần kinh.

Uống trà hoa tam thất hàng ngày sẽ ngăn ngừa các bệnh ung thư, làm đẹp, và giải độc tố. Đối với những người đi làm ngồi văn phòng, ngồi máy tính nhiều, mất ngủ, ăn uống không đầy đủ thì việc uống trà nụ hoa tam thất khô là điều rất cần thiết. Trà hoa tam thất phát huy tác dụng lớn nhất với người cao tuổi.

Trà mướp đắng rừng

trà tốt cho sức khỏe người già

Chắc hẳn, các bạn ai cũng biết mướp đắng rất tốt tuy nhiên chỉ sử dụng vào việc nấu ăn thì khó nhận được những công dụng tuyệt vời từ mướp đắng các bạn ạ. Trà mướp đắng không những để chế biến mon ăn mà còn có thể làm trà để uống. Nó có công dụng là thanh nhiệt giải độc, giảm mỡ máu và cũng rất tốt cho người tiểu đường.

Trà hà thủ ô  

trà tốt cho sức khỏe người già

Hà thủ ô có công dụng là  hạ mỡ máu và giảm hình thành cục máu đông.

Người bệnh huyết áp cao thường xuyên sử dụng trà hà thủ ô có tác dụng hạ huyết áp rõ rệt và hiệu quả.

Mỗi ngày lấy 20 – 30g hà thủ ô, cho thêm nước, đun sôi trong 30 phút, đợi khi bớt nóng thì uống. Lưu ý, ngày sử dụng một cốc.

Như vậy, những thông tin trên đây đã chia sẻ tới các bạn top 07 loại trà tốt cho sức khỏe người già. Các bạn hãy lựa chọn một số loại trà phù hợp với sức khỏe của ông bà để giúp ông bà có một sức khỏe dồi dào và luôn mạnh khỏe nhé.

>>> Mời xem thêm: Bảo hiểm sức khỏe cho người cao tuổi

Bắc Nguyễn

Bài viết cùng chuyên mục

Bệnh trĩ: Nguyên nhân, Dấu hiệu cách điều trị dứt điểm 

17:07 09-06-2020 0

Bệnh trĩ (lòi dom) là bệnh lý trực tràng – hậu môn phổ biến ở người trưởng thành và người cao tuổi hoặc do ảnh hưởng của các giai đoạn sinh lý như mang thai, sinh nở…

Rượu Tỏi cách uống, cách ngâm đúng cách không bị xanh

16:49 09-06-2020 0

Vốn là nguồn thực phẩm tự nhiên, tỏi có nhiều giá trị hữu ích đối với sức khỏe con người và khi dùng tỏi rượu sẽ tạo ra 1 bài thuốc tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe.

Cách làm rượu tỏi chữa viêm khớp tại nhà

17:41 08-06-2020 1

Trong tỏi có rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe. Việc sử dụng rượu tỏi giúp tăng cường đề kháng cũng như chữa được 1 số bệnh chẳng hạn chữa viêm xương khớp.

Top 5 địa chỉ bán Đông Trùng Hạ Thảo uy tín tại Hà Nội

15:06 21-05-2020 0

Chúng ta đều biết, Đông Trùng Hạ Thảo là tiên dược trong y học vì tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe.

sự thật về đông trùng hạ thảo việt nam

Sự thật về Đông Trùng Hạ Thảo Việt Nam, Đông Trùng Hạ Thảo nuôi có tốt không?

11:57 26-03-2020 0

Dưới đây là 8 sự thật về đông trùng hạ thảo sẽ khiến nhiều độc giả khá bất ngờ

tác dụng đông trùng hạ với nam giới

Tác dụng và cách sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo tươi với nam giới

11:33 26-03-2020 1

Chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn tác dụng của đông trùng hạ thảo và cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi sao cho hiệu quả nhất.

ai dùng được đông trùng hạ thảo

Ai dùng được Đông Trùng Hạ Thảo và lưu ý khi chọn dùng

11:15 26-03-2020 1

Đông trùng hạ thảo vốn đã được xem là thần dược trong nền y học. Vậy, ai dùng được đông trùng hạ thảo? Theo dõi bài viết để có câu trả lời nha.

đột quỵ là gì

Đột quỵ là gì? Một số loại thuốc chống đột quỵ hiệu quả

12:00 06-03-2020 0

Bệnh đột quỵ đang trở thành nối ám ảnh đối với nhiều người, bệnh xuất hiện đột ngột thường không có dấu hiệu báo trước và tỷ lệ tử vong rất cao và dù được sống vẫn để lại di chứng hết sức nặng nề. Người già nên ăn gì cho khỏe? 07 dấu hiệu […]

đau khớp gối ở người t rẻ tuổi

Nguyên nhân và cách chữa trị đau khớp gối ở người trẻ tuổi

20:26 06-01-2020 0

Với những thông tin trên đã giải đáp thắc mắc cho mọi người về nguyên nhân và cách chữa trị đau khớp gối ở người trẻ tuổi. Hy vọng bạn sẽ có thêm biện pháp để chữa trị chứng đau nhức gối của mình.

Trước khi khám sức khỏe tổng quát cần chuẩn bị gì?

Trước khi khám sức khỏe tổng quát cần chuẩn bị gì?

14:11 31-12-2019 0

Trước khi khám sức khỏe tổng quát cần chuẩn bị gì? Tham khảo bài viết của khoedep24gio để việc khám chữa bệnh diễn ra thuận tiện.