Trang Chủ » SỐNG KHỎE » Bài thuốc hay » TOP 07 loại trà tốt cho sức khỏe người già

TOP 07 loại trà tốt cho sức khỏe người già

11:16 24-12-2019 btv06

Để bảo vệ sức khỏe họ thường uống trà thảo mộc. Vậy thì hãy cùng Khỏe Đẹp 24 Giờ tham khảo top 07 loại trà tốt cho sức khỏe người già nhé.

Nhiều người cao tuổi sức khỏe sẽ ngày một yếu đi. Để bảo vệ sức khỏe họ thường uống trà thảo mộc. Việc uống các loại trà thảo mộc giúp người cao tuổi tăng cường sức đề kháng cũng như có sức khỏe tự nhiên thậm chí là đề phòng được ung thư và còn có thể trị bệnh được nữa. Vậy thì hãy cùng Khỏe Đẹp 24 Giờ tham khảo top 07 loại trà tốt cho sức khỏe người già nhé.

Trà hoa cúc

trà tốt cho sức khỏe người già

Trà hoa cúc rất tốt cho sức khỏe và huyết áp. Hoa cúc không đắng, tốt nhất khi sử dụng bạn nên dùng cúc đại đóa màu trắng.

Cách dùng: Mỗi lần dùng khoảng 3g hoa cúc, chế nước sôi uống thay trà và mỗi ngày sử dụng 3 lần. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng cúc kết hợp với cam thảo, kim ngân hoa sắc uống.

Thường xuyên sử dụng trà hoa cúc sẽ giúp hạ huyết áp hiệu quả, đặc biệt có tác dụng tốt với người bị huyết áp cao kèm xơ vữa động mạch.

Trà xanh

trà tốt cho sức khỏe người già

Như các bạn đã biết, trà xanh là loại trà được rất nhiều người sử dụng. Loại trà này có công dụng rất tuyệt vời trong việc phòng chống bệnh lú lẫn, mất trí nhớ của người cao tuổi. Trà xanh cũng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe người già. Nó có lượng catechin tập trung nhiều giúp chống oxy hóa, loại bỏ các chất độc hại bên trong cơ thể và cải thiện trí não ngăn ngừa chứng lú lẫn ở người già.

Mặt khác, chất acid carbolic tập trung nhiều trong trà xanh, chất này rất dễ tan trong nước bởi vậy nó sẽ giúp chất catechin dễ dàng đi vào trong cơ thể vượt qua tấm màn chắn sinh lý phát tán đến trung khu thần kinh để phòng chống bệnh tật.

Trà nấm linh chi đỏ

trà tốt cho sức khỏe người già

Trong các loại trà thì trà nấm linh chi đỏ là loại trà được đánh giá là tốt nhất cho người cao tuổi . Nấm linh chi đỏ chuyên phòng ngừa điều trị bệnh cho người cao tuổi như cao huyết áp, gan nhiễm mỡ, mất ngủ, tiểu đường, mỡ máu và ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển….

Trà nấm linh chi đỏ dùng để uống thay nước hằng ngày, dễ uống và rất phù hợp với người già. Nấm linh chi không tự làm tại nhà được mà phải mua và bạn nên mua ở những thương hiệu uy tín.

Trà lá sen

trà tốt cho sức khỏe người già

Trà lá sen không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc làm mát cơ thể mà còn giúp giãn mạch máu và hạ huyết áp hiệu quả.

Không những vậy, nó còn là phương thuốc giúp hạ mỡ máu hiệu quả. Người bệnh dùng một nửa lá sen rửa sạch, thái nhỏ, cho thêm lượng nước vừa phải và đun sôi để nguội thay trà.

Trà hoa tam thất

trà tốt cho sức khỏe người già

Trà hoa tam thất có tính mát, vị đắng nhẹ giúp hạ hỏa, thanh nhiệt và giải độc tố trong cơ thể rất hiệu quả. Ngoài ra, uống trà hoa tam thất giúp bổ não và khắc phục chứng suy nhược thần kinh.

Uống trà hoa tam thất hàng ngày sẽ ngăn ngừa các bệnh ung thư, làm đẹp, và giải độc tố. Đối với những người đi làm ngồi văn phòng, ngồi máy tính nhiều, mất ngủ, ăn uống không đầy đủ thì việc uống trà nụ hoa tam thất khô là điều rất cần thiết. Trà hoa tam thất phát huy tác dụng lớn nhất với người cao tuổi.

Trà mướp đắng rừng

trà tốt cho sức khỏe người già

Chắc hẳn, các bạn ai cũng biết mướp đắng rất tốt tuy nhiên chỉ sử dụng vào việc nấu ăn thì khó nhận được những công dụng tuyệt vời từ mướp đắng các bạn ạ. Trà mướp đắng không những để chế biến mon ăn mà còn có thể làm trà để uống. Nó có công dụng là thanh nhiệt giải độc, giảm mỡ máu và cũng rất tốt cho người tiểu đường.

Trà hà thủ ô  

trà tốt cho sức khỏe người già

Hà thủ ô có công dụng là  hạ mỡ máu và giảm hình thành cục máu đông.

Người bệnh huyết áp cao thường xuyên sử dụng trà hà thủ ô có tác dụng hạ huyết áp rõ rệt và hiệu quả.

Mỗi ngày lấy 20 – 30g hà thủ ô, cho thêm nước, đun sôi trong 30 phút, đợi khi bớt nóng thì uống. Lưu ý, ngày sử dụng một cốc.

Như vậy, những thông tin trên đây đã chia sẻ tới các bạn top 07 loại trà tốt cho sức khỏe người già. Các bạn hãy lựa chọn một số loại trà phù hợp với sức khỏe của ông bà để giúp ông bà có một sức khỏe dồi dào và luôn mạnh khỏe nhé.

>>> Mời xem thêm: Bảo hiểm sức khỏe cho người cao tuổi

Bắc Nguyễn

Bài viết cùng chuyên mục
đau khớp gối ở người t rẻ tuổi

Nguyên nhân và cách chữa trị đau khớp gối ở người trẻ tuổi

20:26 06-01-2020 0

Với những thông tin trên đã giải đáp thắc mắc cho mọi người về nguyên nhân và cách chữa trị đau khớp gối ở người trẻ tuổi. Hy vọng bạn sẽ có thêm biện pháp để chữa trị chứng đau nhức gối của mình.

Trước khi khám sức khỏe tổng quát cần chuẩn bị gì?

Trước khi khám sức khỏe tổng quát cần chuẩn bị gì?

14:11 31-12-2019 0

Trước khi khám sức khỏe tổng quát cần chuẩn bị gì? Tham khảo bài viết của khoedep24gio để việc khám chữa bệnh diễn ra thuận tiện.

Người già nên ăn gì cho khỏe?

14:15 16-12-2019 0

người già nên ăn gì để khỏe? Sau đây, Khỏe Đẹp 24 Giờ sẽ chia sẽ tới các bạn những thực phẩm tốt và bổ dưỡng cho người già.

Danh sách các loại nước súc miệng cai thuốc lá hiệu quả

Danh sách các loại nước súc miệng cai thuốc lá hiệu quả

8:49 08-11-2019 0

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), thuốc lá là nguyên nhân chính gây ra các ca tử vong trên toàn thế giới. Mỗi năm, thuốc lá cướp đi sinh mạng của gần 6 triệu người, trong đó có hơn 5 triệu người đã và đang hút thuốc lá và hơn 600 nghìn người […]

BoniDiabet – không lo biến chứng bệnh tiểu đường

Top 3 sản phẩm hỗ trợ điều trị tiểu đường và ngăn ngừa các biến chứng

17:14 06-11-2019 0

Ngoài các loại thuốc điều trị trực tiếp (thuốc Tây/tiêm Insulin) có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị tiểu đường và dưới đây là Top 3 sản phẩm mang lại kết quả ngoài mong đợi.

BoniDiabet – không lo biến chứng bệnh tiểu đường

Sử dụng BoniDiabet – cách để ngăn ngừa biến chứng bệnh tiểu đường

17:31 23-10-2019 0

BoniDiabet không lo biến chứng bệnh tiểu đường, sản phẩm ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường.

BoniBaiO+ sản phẩm hỗ trợ giảm các triệu chứng do viêm đại tràng gây ra

BoniBaiO+ sản phẩm hỗ trợ giảm các triệu chứng do viêm đại tràng gây ra

14:21 22-10-2019 0

Nội dung1 Bệnh viêm đại tràng2 Sản phẩm BoniBaiO+2.1 Công dụng của BoniBaiO+2.2 Với các thành phần gồm:2.3 Cách dùng Bệnh viêm đại tràng Bệnh viêm đại tràng là một trong những bệnh về tiêu hóa với nhiều biểu hiện khác nhau khiến người bệnh có cảm giác đau tức vùng bụng dưới, đại tiện […]

công ty Botania lọt “Top 10 thương hiệu, nhãn hiệu tin dùng”

Công ty Botania có thực sự uy tín?

17:40 17-10-2019 0

Sản phẩm của Botania có chất lượng không? Công ty Botania có thực sự uy tín?

Boni-smok sản phẩm giúp bạn sớm bỏ thuốc lá

Nước súc miệng Boni-Smok sản phẩm giúp bạn sớm bỏ thuốc lá

10:30 14-10-2019 0

Nước súc miệng Boni-Smok làm thay đổi mùi vị thuốc lá khi hút thuốc, khử mùi vị thuốc lá, thuốc lào. Làm sạch răng miệng, giúp cho hơi thở thơm tho.

07 Dấu hiệu của bệnh u xơ tử cung chị em cần biết

07 dấu hiệu của bệnh u xơ tử cung chị em cần biết

11:06 08-10-2019 0

07 dấu hiệu của bệnh u xơ tử cung chị em cần biết để phòng ngừa và điều trị. Tránh trường hợp để lâu ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe sinh sản.