Viêm mũi dị ứng là bệnh lý thường gặp và gây ảnh hưởng tới sinh hoạt cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bệnh lý này nếu không phát hiện kịp thời để điều trị đúng cách sẽ có nguy cơ biến chứng thành viêm xoang mãn tính, viêm phế quản, …. Hãy tham khảo và áp dụng 4 mẹo chữa viêm mũi dị ứng tại nhà dưới đây để kiểm soát tốt bệnh, đồng thời thuyên giảm các triệu chứng khó chịu.
Uống tỏi ngâm mật ong buổi sáng sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Trong mật ong có chứa nhiều vitamin B6, B12, C và các khoáng chất cần thiết như kẽm, canxi, natri, … giúp cải thiện sức khỏe, làm đẹp da, ngăn ngừa ung thư và tăng cường sức đề kháng, … Hơn thế nữa, thành phần chống oxy hóa (flavonoid, acid phenolic) trong mật ong có khả năng tiêu trừ gốc tự do trong cơ thể, điều hòa miễn dịch, chống viêm và kháng khuẩn rất tốt.
Vì thế mà mật ong được sử dụng trong nhiều bài thuốc điều trị bệnh và chăm sóc sức khỏe. Vời bệnh lý viêm mũi dị ưng, người bệnh dùng mật ong ngâm tỏi buổi sáng sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ sẽ làm giảm tình trạng sưng và đau rát kéo dài. Đồng thời mật ong cũng có tác dụng ức chế sự phòng phát của virus lan rộng.
Tỏi có tác dụng kháng sinh là allicin. Chất này giúp ức chế, tiêu diệt virus, vi khuẩn gây bệnh và chống lại phản ứng dị ứng, viêm nhiễm trong cơ thể. Từ đó, allicin thúc đẩy tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ điều trị bệnh viêm mũi dị ứng.
Chuẩn bị:
- Mật ong nguyên chất
- Tỏi tươi
- Bình thủy tinh
Cách làm, cách dùng:
Tỏi bóc sạch vỏ. Sau đó đem tỏi và mật ong ngâm vào hũ thủy tinh
Uống đều đặn hàng ngày vào lúc thức dậy và trước khi đi ngủ
Ăn dứa hàng ngày
Quả dứa có chất Bromelain tốt cho người bị viêm mũi dị ứng. Chất Bromelain này có tính năng giảm tiết dịch nhầy ở mũi. Từ đó, triệu chứng chảy dịch mũi và viêm nhiễm cùng sẽ được cải thiện. Trong dứa còn chưa nhiều vitamin, canxi, … giúp hỗ trợ điều trị viêm xoang: chống dị ứng, chống viêm và tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật.
Người bệnh có thể ăn dứa tươi, uống nước ép dứa hoặc ăn các món có chế biến từ quả dứa.
Nước nhỏ: Tỏi ngâm nước muối sinh lý
Nước muối sinh lý có khả năng sát khuẩn tự nhiên, rửa trôi các dị vật, dịch nhầy gây dị ứng trong mũi, làm sạch vảy cứng ở lớp niêm mạc, …
Tỏi có khả năng sát khuẩn tương tự như nước muối sinh lý và có chất chống oxy hóa. Ngoài ra, các nghiên cứu khoa học còn chỉ ra rằng trong tỏi chứ hàm lượng lớn alllicin – kháng sinh với khả năng sát khuẩn và kháng viêm tuyệt vời.
Do đó, khi kết hợp nước muối sinh lý và tỏi với nhau, các triệu chứng bệnh viêm mũi dị ứng sẽ nhanh chóng được cải thiện.
Chuẩn bị:
- Lọ nước muối sinh lý nhỏ
- Tỏi tươi
Cách làm:
Tỏi tươi cắt thành 2 miếng mỏng như cầy tăm
Cho cọng tỏi vào chai nước muối để ít nhất 2h cho chất kháng sinh tự nhiên trong tỏi hòa tan trong nước mối
Sau 2h thì có thể nhỏ vào mũi, ngày 3-4 lần. Bảo quản ngăn mát tủ lạnh.
Lưu ý: Cách này không dùng cho trẻ nhỏ. Vì tói có tính nóng, nếu dùng nước ép tỏi nhỏ trực tiếp vào mũi trẻ rất nguy hiểm vì sẽ gây bỏng, phù nề niêm mạc.
Súc miệng họng thường xuyên nước muối sinh lý
Viêm mũi là các bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp, bệnh thường khởi phát trong mùa lạnh hoặc tấn công những người làm việc trong môi trường có nhiều bụi bẩn. Súc miệng bằng nước muối sinh lý chính là giải pháp ngăn ngừa bệnh hiệu quả. Với đặc tính sát khuẩn mạnh, nước muối sinh lý có thể giúp làm sạch vi khuẩn trong khoang miệng, ngăn chặn các tác nhân gây bệnh tấn công ngược lên xoang mũi dẫn đến viêm đường hô hấp trên.
Cách thực hiện:
Cách súc họng (súc miệng sâu) bằng nước muối sinh lý chuẩn: Ngậm 1 ngụm nước muối, ngửa cổ lên, há miệng kêu khà…khà…khà… sau đó ngậm miệng nghỉ một lát, lại ngửa cổ há miệng kêu, làm như vậy 3-4 lần rồi nhổ đi. Mỗi lần làm 3 lượt.
Mỗi ngày nên thực hiện súc họng 1 – 3 lần.
Lưu ý: Không nên ngậm vào rồi nhổ ra ngay, nên cố gắng ngậm lâu tối đa, súc vài lần, mỗi lần vài ba ngụm không chỉ để sạch các nhày, mủ (nếu có) trong họng mà đảm bảo tác dụng sát khuẩn tốt nhất.
Tạm kết
Hy vọng, với những thông tin trên đây, các bạn đọc có thể lựa chọn cho mình một cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà phù hợp. Từ đó giúp kiểm soát và ngăn ngừa các triệu chứng khó chịu mà bệnh gây ra, đồng thời giúp nâng cao và cải thiện chất lượng cuộc sống hơn.
