Phụ nữ mang thai có nguy cơ đối mặt với các biến chứng thai kỳ khác nhau. Trong đó, tiền sản giật được xem là biến chứng nghiêm trọng. Nhưng nếu phát hiện sớm được điều trị, chăm sóc đúng cách thì chứng tiền sản giật sẽ không còn là nỗi lo lắng. Để hiểu hơn về biến chứng này hãy cùng khoedep24h.com tìm hiểu kỹ hơn về tiền sản giật khi mang thai là gì?
1. Tiền sản giật khi mang thai là gì?
– Là một biến chứng do nhiễm độc thai nghén, rất nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.
– Tiền sản giật thường xảy ra ở giữa thai kỳ trở đi. Nếu bị tiền sản giật thai phụ có nguy cơ bị tổn thương gan, thận,… Đối với thai nhi thì sẽ bị chậm phát triển, suy thai, hơn nữa có thể thai chết lưu trong tử cung.
2. Nguyên nhân gây tiền sản giật khi mang thai là gì?
– Do trong thời kì mang thai có chế độ dinh dưỡng kém hoặc phải làm các việc nặng nhọc.
– Phụ nữ thừa cân hoặc có bệnh thận mãn tính, đái tháo đường hoặc huyết áp cao cũng có nguy cơ cao mắc tiền sản giật.
3. Các dấu hiệu của tiền sản giật khi mang thai là gì?
– Đau đầu: Cơn đau đầu nặng, dai dẳng và kéo dài không dứt cũng là dấu hiệu tiền sản giật các mẹ nên lưu ý.
– Tăng cân đột ngột: Đối với mẹ bầu, tăng cân là chuyện đương nhiên. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu tăng cân một cách nhanh chóng và đột ngột từ 1-2kg/tuần thì đó cũng là dâu hiệu báo rằng mẹ bầu bị tiền sản giật.
– Đau bụng: Thường là đau bụng dữ dội kèm theo đau lưng và vai thì mẹ cần đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt nhé
– Buồn nôn, nôn ói: Hầu hết các mẹ bầu đều trải qua gia đoạn ốm nghén. Nhưng hiện tượng này xuất hiện sau tuần 20 một cách nặng nề hoặc kèm theo những triệu chứng bất thường khác thì mẹ bầu có thể nghĩ ngay tới tiền sản giật.
– Rối loạn thị giác: Thị lực của mẹ kém đi rõ rệt, mắt mờ, có thể quáng gà hoặc mất thị lực tạm thời hoặc mẹ chỉ thấy đốm sáng.
– Sưng phù bất thường: Mẹ bị phù ở mặt, quanh mắt bị sưng húp lên. Bàn tay, bàn chân cũng có dấu hiệu sưng phù, nặng nhất là sưng phù ở mắt cá chân/ bàn chân.
4. Cách phòng ngừa bệnh tiền sản giật khi mang thai là gì?
Nghiên cứu cho thấy rằng các biện pháp tự nhiên và thay đổi lối sống sau đây mang đến cho bạn cơ hội lớn nhất để có thai kỳ khỏe mạnh không bị tiền sản giật:
– Thăm khám định kì: để kịp thời phát hiện bệnh và sớm điều trị
– Tập thể dục thường xuyên: giúp giảm viêm, duy trì trọng lượng khỏe mạnh và giảm strees
– Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý: Tập trung nhiều loại trái cây và rau quả tươi, là những siêu thực phẩm quan trọng cho một thai kỳ khỏe mạnh. Ăn nhiều loại thực phẩm sạch và tươi sống. Ví dụ như: súp lơ xanh (bông cải xanh); sữa (nên uống khoảng 1-2 cốc sữa mỗi ngày) và sữa chua; nước cam bạn nên uống hàng ngày vì nước cam còn chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe và cả làn da bạn sau sinh nữa đó nhé; Ngoài ra thì tôm, cua có hàm lượng canxi rất cao); rau xanh cũng còn chứa nhiều chất xơ giúp bạn tiêu hóa tốt; ngũ cốc (bao gồm cơm, bánh mỳ, bột mỳ, mỳ Ý); trứng (nhiều protein); cá hồi, cá thu (vì chúng có lượng thủy ngân cao nên thai phụ chỉ nên ăn một bữa/ tuần)…Những thức phẩm đầy màu sắc, cung cấp một lượng lớn chất điện giải, bao gồm rau xanh lá, các loại bơ, khoai lang và chuối là những lựa chọn tuyệt vời cho thai kỳ của bạn.
– Ngăn chặn mất nước và mệt mỏi: Để duy trì độ ẩm và cân bằng lượng natri trong chế độ ăn uống của bạn, hãy uống đủ nước mỗi ngày và hạn chế đồ uống có cồn hoặc có cồn. Lưu ý nên uống lượng nước phù hợp với cân nặng của bạn. Ví dụ: Mình nặng 60 kg. Vậy mình cần uống: 60 kg x 2 x 0.5 = 60 Oz = 1,8 lít nước/ ngày. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai và cho con bú, bạn cần tăng lượng nước phải uống mỗi ngày từ 12-32 oz (414 – 946 ml) thì tùy vào nhu cầu của từng người.
Hy vọng, với những giải đáp “tiền sản giật khi mang thai là gì?” nêu trên sẽ giúp mẹ bầu hiểu rõ hơn về biến chứng này và có phương pháp phòng tránh kịp thời.
Chúc mẹ bầu luôn khỏe mạnh!
>>> Xem thêm tại: “Giải mã” hiện tượng đau xương chậu khi mang thai 3 tháng đầu
Bắc Nguyễn
