Bệnh giãn tĩnh mạch chân tuy không nguy hiểm nhưng lại khá bổ biến. Thường gặp ở người lớn tuổi, người làm công việc đứng nhiều, ngồi nhiều…. Vậy tại sao bị giãn tính mạch chân, hãy cùng Khỏe Đẹp 24h tìm hiểu trong bài viết này nhé.
1. Giãn tĩnh mạch chân là gì?
– Giãn tĩnh mạch chân là một căn bệnh mãn tính. Theo thống kê của các bệnh viện lớn trên thế giới thì tỉ lệ những người mắc bệnh ngày một tăng cao. Những người ít vận đồng, đứng hay ngồi lâu một chỗ khiến các thành mạch máu bị tắc dẫn đến giãn tĩnh mạch chân.
2. Nguyên nhân giãn tĩnh mạch chân
– Nguyên nhân giãn tĩnh mạch chân là do khi các thành mạch của chân chịu các áp lực lớn, dẫn đến các van mạch trở nên yếu đi và không để ngăn máu tích tụ. Một vài nguyên nhân điển hình như:
– Bệnh di truyền: do trong gia đình có người mắc bệnh giãn tĩnh mạch chân
– Tuổi tác: Quá trình thoái hóa do tuổi tác cũng làm nguyên nhân gây ra suy tĩnh mạch chân. Tuổi thọ càng cao, con người càng có khả năng bị bệnh này do sự suy giảm chức năng của các tĩnh mạch. Duy trì thói quen thể dục điều đặn, hoạt động thư giãn sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh.
– Chế độ làm việc: Làm việc trong điều kiện phải đứng nhiều, ngồi lâu 1 chỗ, phải mang vác nhiều. Quá trình này kéo dài thường xuyên sẽ dẫn tới suy giãn tĩnh mạch chân
– Trang phục: Đây có lẽ là nguyên nhân mà ít người để ý nhất. Thời trang hiện nay chính là những loại quần bó, quần jeans năng động. Ít ai ngờ rằng việc mặc hợp thời trang ấy lại khiến cho áp lực ở các tĩnh mạch chân luôn ở trạng thái cao; dần dần sẽ gây ra bệnh lý này.
– Phụ nữ mang thai: Tăng hormone nữ, nội tiết tố thay đổi làm tăng khối lượng máu trong quá trình mang thai cũng dẫn đến giãn tĩnh mạch chân.
– Chế độ ăn uống: Tình trạng béo phì chính là tác nhân thúc đẩy suy tĩnh mạch chân. Huyết áp cao và xơ vữa động mạch máu do thừa cân sẽ khiến bạn có nguy cơ liên quan đến các bệnh tim mạch khác nữa
3. Cách điều trị khi bị giãn tĩnh mạch chân
– Hạn chế các nguyên nhân dẫn đễn việc giãn tĩnh mạch:
Không nên đứng, ngồi lâu hàng giờ
Không mang đồ bó sát quá khiến cho máu không được lưu thông một cách hiệu quả
Thường xuyền luyện tập thể dục thể thao để máu được lưu thông dễ dàng
– Ăn thức ăn tốt cho bệnh giãn tĩnh mạch chân
Ăn nhiều rau, củ, quả để bổ sung chất xơ từ những nguồn thực phẩm như: rau xanh, củ quả, trái cây…
Bổ sung thật nhiều vitamin C và E để hỗ trợ điều hòa các hoạt động của hệ tuần hoàn máu trong cơ thể như: cam, dâu tây, kiwi,…
Ăn những thực phẩm chứa nhiều Flavonoid và Rutin như: socola, trà xanh, sung, việt quất,… để tăng sự vững chắc của các thành tĩnh mạch, ngăn ngừa các gốc tự do trong thành tĩnh mạch.
Đặc biệt, tránh xa các loại rượu bia. Bởi rượu bia cũng chính là thủ pham làm tăng nguy cơ mắc giãn tĩnh mạch chân của bạn, hãy tránh xa nó.
– Điều trị phẫu phuật:
Điều trị phẫu thuật nhằm loại bỏ nguyên nhân gây bệnh, lấy đi búi tĩnh mạch giãn, đồng thời bảo đảm tối đa tính thẩm mỹ.
Chắc chắn, qua bài viết trên đã trả lời cho bạn đọc câu hỏi: tại sao bị giãn tĩnh mạch chân. Mong rằng, với những thông tin Khỏe Đẹp 24h cung cấp cho các bạn sẽ giúp các bạn trong việc điều trị bệnh giãn tĩnh mạch hiệu quả và an toàn. Chúc các bạn thành công!
Bắc Nguyễn
