Cách phòng bệnh cho trẻ khi giao mùa

Thời tiết giao mùa, các bé rất dễ bị ốm đặc biệt là các bé sơ sinh. Các mẹ hãy ghi nhớ một cách phòng bệnh cho trẻ khi giao mùa chia sẻ ở bài viết dưới đây để giúp con yêu ít ốm vặt, luôn khỏe mạnh và mẹ yên tâm lúc giao mùa nhé.

Giữ vệ sinh sạch sẽ

cách phong bệnh cho trẻ khi giao mùa

Vi khuẩn thường tồn tại ở những vật trung gian như khăn, cốc, đồ chơi,… Các mẹ cần tạo thói quen rửa tay bằng xà phòng hàng ngày. Bên cạnh đó, mẹ cần hướng dẫn bé rửa tay để đảm bảo bàn tay được sạch sẽ, luyện cho bé không mút tay và không cho đồ chơi vào miệng.

Hạn chế cho con tiếp xúc với người bệnh. Trẻ mắc bệnh nên cho nghỉ học và không tiếp xúc với trẻ khác ít nhất 7 ngày.

Khi đi ra ngoài nên rèn cho bé thói quen đeo khẩu trang vì rất có lợi cho sức khỏe. Giúp cản bụi và ngăn ngừa được virus, vi khuẩn lây qua đường hô hấp

Nhỏ nước muối sinh lý

cách phong bệnh cho trẻ khi giao mùa

Thời tiết thay đổi dễ khiến mũi của trẻ bị khô, ngạt hoặc sổ mũi. Các mẹ nên nhỏ mũi cho con 3-4 lần khi con có biểu hiện hắt hơi nhiều, nhỏ 6-7 lần khi con bắt đầu sổ mũi. Vì chỉ cần vài giọt nước muối ấm sẽ giúp con dễ thở hơn, làm sạch được chất nhầy và ngăn ngừa dịch mũi chảy xuống cổ họng gây viêm họng và ho.

Bổ sung thực đơn với nhiều thực phẩm tăng sức đề kháng

cách phong bệnh cho trẻ khi giao mùa

Rau xanh và trái cây có màu: Trong các loại rau xanh và trái cây có màu chứa rất nhiefu sắt, kẽm và vitamin hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cơ thể.

Hải sản: Hải sản như tôm, cua, ca, ngao,…. giúp kích thích tế bào bạch cầu sản xuất cytokine – loại protein trừ khử virus khỏi cơ thể. Đặc biể, những loại cá giàu axit béo omega3 như cá hồi, cá ngừ,… càng có khả năng giảm nhiềm vi trung, bảo vệ phổi khỏi những đợt cảm lạnh và viêm đường hô hấp.

Trái cây: Có thể cho trẻ uống nước cam vắt, nước bưởi ép, mật ong pha nước ấm, nước chanh ấm để bảo vệ và nâng cao sức khỏe.

Sữa chưa: Trong sữa chua chứa nhiều vi khuẩn có lợi đặc biệt là probiotic, chúng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giúp cơ thể trẻ chống lại bệnh tật hiệu quả đặc biệt là những bệnh phổ biến như bệnh cảm lạnh hoặc viêm họng.

Trang phục phù hợp cho trẻ

cách phong bệnh cho trẻ khi giao mùa

Thời tiết giao mua có thể sáng lạnh, trưa nóng rồi chiều lại lạnh. Vì vậy các mẹ cần mặc quần áo phù hợp cho bé. Bởi mặc ấm quá thì trẻ sẽ ra nhiều mồ hơi, mà mặc phong phanh thì lại dễ bị các bệnh về đường hô hấp hoặc cảm lạnh.

+ Nếu bé đi học thì trong balo các mẹ chuẩn bị cho con quần áo cả 3 mùa: áo khoác khi đi đường, bộ thu đông dài tay nếu trời trở gió, bộ ngắn tay nếu trời nóng.

+ Lưu ý cả quần áo khi đi ngủ cho trẻ các mẹ nhé.

Để đề phòng trường hợp các bé bị ốm năng cần nhập viện thì các mẹ nên mua bảo hiểm sức khỏe dưới cho trẻ dưới 1 tuổi. Bởi sẽ tiết kiệm được rất nhiều chi phí nếu các bé phải điều trị ở bệnh viện các mẹ ạ.

Hãy là các bà mẹ thông thái, mẹ nên bớt chút thời gian nghiên cứu thông tin, trang bị kiến thức để bảo vệ sức khỏe cho con yêu. Nếu cảm thấy bài viết hữu ích hãy share lại để nghiên cứu khi cần các mẹ nhé.

>>> Có thể bạn cần: Tổng hợp những mẹ hay trị bệnh cho bé bằng cách dân gian

Bắc Nguyễn

Facebook Comments