Trang Chủ » LÀM MẸ » Dinh dưỡng » Trẻ mấy tháng được ăn dặm – kinh nghiệm chăm con là đây!

Trẻ mấy tháng được ăn dặm – kinh nghiệm chăm con là đây!

14:34 18-03-2019 btv06

Khỏe Đẹp 2h sẽ giải đáp: trẻ mấy tháng được ăn dặm? Các mẹ hãy nhanh tay bỏ túi những thông tin hữu ích này để áp dụng cho bé yêu nhà minh nhé.

Trẻ mấy tháng được ăn dặm là vấn đề khá đau đầu đối với các bà mẹ trẻ. Vậy, câu trả lời chính xác nhất là gì, Khỏe Đẹp 24h mời các mẹ tham khảo bài viết sau đây.

trẻ mấy tháng được ăn dặm

1. Mấy tháng nên cho trẻ ăn dặm là tốt nhất?

– Khi bé phát triển thì nhu cầu dinh dưỡng cũng tăng cao vì thế sữa mẹ không còn đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho bế. Bé cần ăn dặm để bổ sung chất dinh dưỡng cho sự phát triển cả thế chất lẫn tinh thần.

– Các bé sẽ trưởng thành về độ phát triển và sinh lý trong giai đoạn từ 6 – 9 tháng tuổi. VÌ vậy, khi các bé mới 4 – 5 tháng tuổi thì các mẹ không nên cho bé ăn dặm. Các bác sĩ khuyến cáo nên cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên.

– Bé 6 tháng tuổi trờ đi thì được ăn dặm, không nên cho trẻ ăn dặm sớm vì:

icon tickHệ tiêu hóa của con chưa hoàn chỉnh để tiêu hóa tốt các thức ăn dặm, dễ rối loạn tiêu hóa.

icon tickThận chưa đủ sức lọc

icon tickTrẻ dễ bị sặc nghẹn, gây viêm nhiễm đường hô hấp

icon tickThiếu vi chất dinh dưỡng vì khi ăn dặm, trẻ thường sẽ giảm uống sữa lại

icon tickDễ ăn quá đà

icon tickTổn thương dạ dày

icon tickTrẻ chậm lớn do không hấp thu được hết các dưỡng chất từ thức ăn…

trẻ mấy tháng được ăn dặm

2. Dấu hiệu nhận biết trẻ đã tơi tuổi ăn dặm

Nếu bé có những dấu hiệu sau đây thì mẹ chắc chắn rằng em bé của mẹ đã sẵn sàng ăn dặm:

icon tickTrẻ đòi bú nhiều hơn bình thường mặc dù mới bú cách đó không lâu.

icon tickTrẻ thường khóc đêm và đói bú.

icon tickTrẻ mút tay.

icon tickBé nhìn người lớn ăn.

icon tickTrẻ hứng thú khi thấy bố mẹ mớm thức ăn cho bé.

3. Trẻ ăn gì và ăn như thế nào?

– Trẻ nhỏ cũng cần cung cấp đủ 4 nhóm thực phẩm đó là:

icon tickNhóm bột đường: gạo, bắp, khoai,…

icon tickNhóm đạm: thịt, cá, trứng, tôm, cua, đậu,..

icon tickNhóm rau củ: khoai tây, cà rốt, bí đỏ, các loại rau xanh,…

icon tickDầu mỡ để hấp thu các vitamin trong chất béo

trẻ máy tháng được ăn dặm

– Thời kì ăn dặm của bé chia thành 3 giai đoạn:

icon tickGiai đoạn bé ăn bột: Hiện có nhiều loại bột dinh dưỡng đóng hộp sẵn đã có đủ  dưỡng chất cần thiết cho trẻ như bột Hip, Nestle,… hoặc các mẹ có thể đem gạo đi xay bột rồi về nấu cho bé ăn theo từng bữa.

icon tickGiai đoạn ăn cháo: Mẹ nên nấu cháo cho bé ăn. Nên ch bé ăn cả xác thịt, cá, rau củ tán hoặc bằm nhỏ. Hãy nẫu sẵn một nồi cháo riêng, mỗi bữa múc cháo ra và cho thịt, cá, rau củ vào nấu chín, bắc ra thì cho một muỗng dầu ăn. Nếu cần xay nhuyễn hoặc rây thưa thì làm trước rồi mới nấu. Tránh nấu rồi mới đem xay hoặc tán sẽ mất chất. Lưu ý là không nên nấu cho bé bằng nước hầm xương, vì bé chưa tiêu hóa được canxi trong xương. Khi nào bé 2 tuổi thì mẹ có thể nấu cháo bằng nước hầm xương cho bé ăn.

icon tickGiai đoạn bé ăn cơm: Khi bé đã có gần đủ hàm răng để có thể nhai cơm.  Cơm cần nấu mềm, các loại thịt, cá xé nhỏ, canh rau cắt ngắn để bé nhai không  bị hóc.

trẻ mấy tháng được ăn dặm

4. Nguyên tắc khi cho trẻ ăn dặm

– Bữa ăn dặm là bữa ăn đầu tiên của đứa trẻ. Bé sẽ được tiếp xúc với thức ăn mới ngoài sữa mẹ nên mẹ cần tìm hiểu kỹ và nên chọn bột dinh dưỡng nào cho trẻ là hợp lý nhất.

– Bữa ăn dặm là bữa ăn phụ. Sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho bé đến 12 tháng tuổi.

– Bố mẹ chỉ cho bé ăn ít gọi là “tập trẻ ăn” chứ không ép bé ăn.

– Bắt đầu với bữa ăn loãng (đặc hơn sữa mẹ) và khi trẻ quen dần thì chuyển qua thức ăn đặc hơn.

– Chế độ ăn của trẻ trong 2 năm đầu:

icon tickTrẻ 6-7 tháng: 1 bữa bột lỏng khoảng 100-200ml.

icon tickTrẻ 8-9 tháng: 2 bữa bột đặc khoảng 200ml.

icon tickTrẻ 10-12 tháng tuổi: 3 bữa bột đặc 200 ml – 250 ml.

icon tickTrẻ 12 – 24 tháng: 3 bữa cháo 250 – 300 ml.

icon tickTrẻ 24 tháng trở đi có thể ăn cơm cùng gia đình.

trẻ mấy tháng được ăn dặm

Vậy, trẻ mấy tháng được ăn dặm? Chắc hẳn các mẹ đã có câu trả lời chính xác khi tham khảo bài viết này. Các mẹ hãy nhanh tay bỏ túi những thông tin hữu ích này để áp dụng cho bé yêu nhà mình nhé.

Bắc Nguyễn

Bài viết cùng chuyên mục
top 5 loại nước rửa vệ sinh cho bà bầu an toàn được chị em tin dùng

Top 5 loại nước rửa vệ sinh cho bà bầu an toàn được chị em tin dùng

15:54 21-06-2019 0

5 loại nước rửa vệ sinh cho bà bầu an toàn được chị em tin dùng, giúp cân bằng độ pH chuẩn cho âm đạo, hạn chế tình trạng phát sinh vi khuẩn gây viêm nhiễm phụ khoa.

Sữa bột của Nhật dành cho trẻ sơ sinh – sữa Meiji

17:30 15-06-2019 0

Sữa bột của Nhật dành cho trẻ sơ sinh đang được các bà mẹ truyền tai nhau nên sử dụng cho con bú. Sữa Meiji, giá sữa Meiji, công thức pha sữa Meiji.

Cách chữa trị bệnh nổi mề đay cho trẻ tại nhà hiệu quả

11:16 15-06-2019 0

Cách chữa trị bệnh nổi mề đay cho trẻ tại nhà đơn giản và hiệu quả. Các ông bố bà mẹ nên tham khảo.

Nên tắm nắng cho trẻ đến khi nào?

Nên tắm nắng cho trẻ đến khi nào? Mấy tháng tuổi thì dừng?

10:16 27-05-2019 0

Nên tắm nắng cho trẻ đến khi nào? Tắm nắng cho trẻ đến mấy tháng tuổi thì dừng? Tắm nắng buổi chiều cho con yêu có tốt không? Chia sẻ từ các chuyên gia.

Bảo hiểm sức khỏe trẻ sơ sinh bảo việt

Có nên tắm nắng cho trẻ sơ sinh hay không?

17:35 24-05-2019 0

Có nên tắm nắng cho trẻ sơ sinh hay không? Tắm nắng cho trẻ có tác dụng gì? Hướng dẫn tắm nắng cho bé yêu đúng cách.

phạt con không cần đòn roi

Công thức dạy con không cần đòn roi khiến con nghe lời răm rắp

11:11 22-03-2019 0

Hãy tham thảo 4 cách phạt con không cần đòn roi ngay sau đây để trẻ được tôn trọng và góp phần vào việc phát triển nhân cách của con.

trẻ nhỏ bị đau bụng

Cách xử trí khi trẻ nhỏ bị đau bụng, đầy bụng các mẹ nên “giắt lưng”

10:55 22-03-2019 0

Cách xử trí khi trẻ nhỏ bị đau bụng, đầy bụng dưới đây đây ba mẹ giúp chăm sóc sức khỏe trẻ em một cách hoàn hảo và điều trị kịp thời.

dạy trẻ kỹ năng sống cho trẻ 5 tuôi

Dạy kỹ năng sống cho trẻ 5 tuổi, ba mẹ Việt có biết?

16:48 21-03-2019 0

Bên cạnh việc đảm bảo bé luôn khỏe mạnh, nhận được đầy đủ dinh dưỡng, các Cha Mẹ đừng quên dạy trẻ kỹ năng cho trẻ 5 tuổi hết sức quan trọng này nhé!

kênh youtube bổ ích cho bé

Top 9 kênh YouTube bổ ích cho bé vừa học vừa chơi

16:16 21-03-2019 0

Dưới đây là 9 kênh Youtube bổ ích cho bé và có nội dung phù hợp nhất cho bé đấy bố mẹ ạ. Bố mẹ hãy lưu lại ngay để cho các con yêu vừa học vừa chơi nha.

trẻ ăn váng sữa lúc nào trong ngày

Nên cho trẻ ăn váng sữa lúc nào trong ngày là tốt nhất

12:58 21-03-2019 0

Cho trẻ ăn váng sữa vào lúc nào trong ngày là tốt nhất? Hãy cùng Khỏe Đẹp 24h tham khảo những thông tin hữu ích dưới đây nhé.